Trefferliste "Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe" - alle Bücher

Anthony William,

Heile dich selbst

Ein ausbalancierter Stoffwechsel und ein intaktes Mikrobiom sind die Basis für eine stabile Gesundheit. Auch bei scheinbar chronischen Leiden wie Migräne, Schwindel, Müdigkeit, Reizdarm oder Endometriose …

Doris Wolf,

Ängste verstehen und überwinden

Ein Leben mit mehr Freiheit und Spontaneität Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungs…

Eva-Maria Zurhorst

ida - Die Lösung liegt in dir

Ida steht für ein einzigartiges Selbstentwicklungsprogramm, mit dem wir die Dinge in unserem Leben ohne fremde Hilfe in Ordnung bringen können. Mit Hilfe des ida-Prozesses können wir die Lösungen, die wir…

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

Fantastisch Entspannen

ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen und psychischen Erkrankungen vorbeugen will, der sollte…

Gewaltfreie Kommunikation

Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft uns,…

Heart Chakra Meditation

Phase 'Nord';Phase 'Ost & West';Phase 'Süd'; Phase 'Kreis';Der innere Tempel;Tibetanische Klangschalen

Klangschalen-Massage

Das ganzheitliche Klangerlebnis exquisitester Natur: Lassen Sie sich durch heilsame Klangvibrationen massieren. Erleben Sie, wie sich Spannungen und Blockaden lösen. Michael Reimann verzaubert uns m…

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, begin…

Arnd Stein

Phantasie

Ein reizvolles Arrangement mit ganz neuen klanglichen Nuancen und interessanten rhythmischen Akzenten. Eine Komposition, die ebenso beruhigend und entspannend wie anregend und erfrischend wirkt. Teil 2 -…

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Sichtweisen. Feldenkrais für die Augen und das Sehen

Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen können durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Me…