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    Gesundheit Ratgeber – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

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    Charoline Bauer
    Vegan zur Höchstleistung

    >>Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?<< Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolu…

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    Steven R. Gundry
    Gemüse ohne Gift

    Gemüse ohne NebenwirkungenTomaten, Paprika, Bohnen und Erdnüsse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, die das Gift Phasin enthalten. Pflanzen produzieren dieses Gif…

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    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    Ganzheitliche Methoden, GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung - die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen - das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Al…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Annette Bopp, Thomas Breitkreuz
    Bluthochdruck senken

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, Erkrankungen

    Ruhig Blut bewahren mit dem Ratgeber Bluthochdruck senkenDieser Ratgeber ist für alle, die...mehr über die chronisch auftretende und weit verbreitete Krankheit des Bluthochdrucks sowie die individuellen U…

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    Sylvia Müller
    Das große Buch der Heilung: Naturheilmethoden und Heilpraktiken für ein gesundes Leben: Roman der Heilkunst, Das große Lexikon der Heilpflanzen: Pflanzen und ihre Anwendungen

    *Das Buch "Die große Heilung und Pflanzen"*Dein Buch "Die große Heilung und Pflanzen" ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Heilkraft von Pflanzen und Naturheilmethoden beschäftig…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 33,99

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Lawrence Carls
    Wide Wings

    Diese absolut sanfte Musik regt die Produktion von Serotonin und verschiedenen Endorphinen an, und senkt somit deutlich den Stresspegel. Das zeigt sich körperlich in einer ruhigeren Atmung, niedrigerem Bl…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Steffi Insgard
    Blutzucker verstehen: Glukose-Hacks für Frauen - Einfache Alltags-Tipps für mehr Balance, Leichtigkeit und Wohlgefühl

    Hast du trotz zahlreicher Diäten das Gefühl, dass dein Körper anders tickt als erwartet?Sehnst du dich nach mehr Verständnis für deinen Körper und einem nachhaltigen Weg zu mehr Wohlbefinden, der zu deine…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,98

    Elisabeth Hütterer, Christoph Gasche
    Ernährung bei Morbus Crohn

    Den Darm natürlich heilen Verdauungsprobleme, Schmerzen, Durchfall - die Diagnose Morbus Crohn führt oft zu Verunsicherung. Doch die gute Nachricht ist: Morbus Crohn ist fast immer durch eine Ernährungsum…

    lieferbar ab 30.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,40

    Henning Sartor, Burkhard Schütz, Katharina Zeiss
    Der Darm der 100-Jährigen

    Chronische Entzündungen, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen haben eine gemeinsame Ursache, die bisher viel zu wenig beachtet wurde: toxische Ablagerungen im Darm. Wer seinen Körper täglich mit Giften f…

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    Buch
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    Martina Brunnmayr
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    Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer…

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    Dietrich Grönemeyer
    Gesundheit für jeden Tag 2026 - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen

    Die Grönemeyer-Formel für rundum mehr Gesundheit: jetzt als praktischer TagesabreißkalenderGesund durchs Jahr 2026 mit über 300 Gesundheitstipps und Wissen rund um das Thema Wohlbefinden von Deutschlands …

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    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Mindy Pelz,
    Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

    Menopause - gesunder Neustart statt BeschwerdenWie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn zu haben und auf einfache Weise nachhaltig Gewicht zu ve…

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    Ben Azadi,
    Metabolic Reset

    Der revolutionäre New York Times-Bestseller zum Neustart für den StoffwechselIn seinem neuen Buch zeigt Ben Azadi, Bestsellerautor, Gründer von KetoKamp und renommierter Gesundheitsexperte, den Hauptgrund…

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    Gunter Neeb
    Alterskrankheiten und Langlebigkeit in der chinesischen Medizin

    A. Grundlagen und Besonderheiten bei geriatrischen Erkankungen Diagnose des Älteren Patienten Im Alter besonders geeignete Arzneien Nach Arzneigruppen sortierte Arzneien die dem Alterungsprozess entgegenw…

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    Marianne Ruoff
    Eiszeitmedizin

    Das Eis schmilzt, in Grönland, den Alpen und weltweit. An seinen Rändern wachsen heilkräftige Pflanzen, die bereits seit der letzten Eiszeit von Jäger- und Sammlervölkern genutzt werden. Auf Forschungsrei…

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    Tamara Schneider, Julia Weber
    Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich!

    Wie Sie in Ihrer Schwangerschaft Stress reduzieren und selbstbestimmt handelnOft wird durch Social Media und Co. suggeriert, dass eine Schwangerschaft mit einem Gefühl des voll-kommenen Wohlbefindens, abs…

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    Sabine Wacker
    Basenfasten mit Keimlingen

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraft…

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