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    3. Fitness-Motivationstipps – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 8

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    : Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang, DVD

    Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

    -Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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    DVD
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    Luke Sonntag: Express Lane Training -Wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ihre Wunschfitness erreichen, Buch

    Luke Sonntag
    Express Lane Training -Wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ihre Wunschfitness erreichen

    Körperliche und psychische Fitness wird heutzutage oft vernachlässigt - es gibt Wichtigeres... oder? In der schnell-lebigen Zeit von heute wird es immer schwerer, den Fokus auf Ihren Körper und auf Sie se…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Lapin: The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness, Buch

    Lapin
    The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness

    For many of us, the myriad demands on our time, energy, and focus have become overwhelming. And no matter how we try to organize ourselves--whether with to-do lists, prioritization, or the latest producti…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
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    Ingo Froböse: Bandscheiben-Akut-Training, Buch

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Melanie Hümmelgen: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit, Buch

    Melanie Hümmelgen
    Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

    Fitness

    7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten  DIE BEWEGUNGS-DOCS  erlebe…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Juli 2024
    Buch
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    : Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann, DVD

    Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

    Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.…

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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 2

    Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and pr…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 2

    Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and pr…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Jec Aristotle Ballou: 33 Strength and Fitness Workouts for Horses, Buch

    Jec Aristotle Ballou
    33 Strength and Fitness Workouts for Horses

    "When it comes to improving fitness, exercises rely on dosage. How an exercise is applied, the duration and frequency of execution, and the weekly schedule within which workouts exist determines its impac…

    lieferbar ab 27.8.2024.
    Buch
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    : Kum Nye Yoga für Anfänger, DVD

    Kum Nye Yoga für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: Entdecken Sie Kum Nye Yoga, das tibetische Heilyoga! Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    Lapin: The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness: Workbook, Buch

    Lapin
    The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness: Workbook

    An essential companion to The Holistic You In The Holistic You: Integrating Your Family, Finances, Faith, Friendships, and Fitness Workbook, the renowned Rabbi Daniel Lapin delivers a practical companion…

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining für Senioren, Buch

    Jürgen Gießing
    Muskeltraining für Senioren

    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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    Ulla B. Müller: Eine Fitnesseinheit Liebe, Buch

    Ulla B. Müller
    Eine Fitnesseinheit Liebe

    Fitnesseinheit-Reihe

    Muskelkater und Kribbeln im Bauch: Ein Fitnessstudio-Liebesroman Netty ist Fitnesstrainerin mit Leib und Seele und der Sonnenschein des Sportstudios Graffiti. Jetzt noch mit ihrem Freund zusammenziehen, u…

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    Manfred Mann Chapter Three: Radio Days Vol 3: Live Sessions & Studio Rarities, CD,CD

    Manfred Mann Chapter Three
    Radio Days Vol 3: Live Sessions & Studio Rarities

    Offizielle, ›Artist approved‹ BBC-Aufnahmen und Raritäten – als Doppel CD oder opulentes 180g Dreifachvinyl im Gatefold Sleeve! 45 Aufnahmen der Spät 60er/Früh-70er Jazzrock-Kombo mit Sänger Mike Hugg.

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    Michael Despeghel: Jungbrunnen Muskulatur, Buch

    Michael Despeghel
    Jungbrunnen Muskulatur

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterserkranku…

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    Majoe: Auge des Tigers (Explicit), CD,CD

    Majoe
    Auge des Tigers (Explicit)

    Das Jahr startet mit dickem Biezeps: Majoe ist zurück und liefert den Motivations Soundtrack fürs Fitness Studio. Nach den Nummer-1-Alben »BADT – Breiter als der Türsteher« und »BA2DT – Breiter als 2 Türs…

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    : Rückenschule für den Alltag, DVD

    Rückenschule für den Alltag

    RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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    : Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter, DVD

    Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

    Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

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    Andrea Ambandos: Jillian Michaels Platin Edition: Shred / Shred für Einsteiger, DVD,DVD

    Jillian Michaels Platin Edition: Shred / Shred für Einsteiger

    Tschüss Problemzonen! Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- Bauchmuskeltraining von Star-Trainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe. Jillian Michaels Platin Edit…

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    : Jillian Michaels: Kickbox-Methode, DVD

    Jillian Michaels: Kickbox-Methode

    "Bring deinen Körper schnell in Form mit Jillian Michaels' Kickbox-Methode! Diese temporeichen Workouts straffen deinen Körper und kicken das Fett aus den Problemzonen. In ihrem neuesten Programm verbinde…

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