Thema Fitness und Ernährung – alle Bücher, Seite 3

Christina Braun, Abbas Schirmohammadi
Klangschalen-Meditationen

Heilsame Klangschalen schwingen sich auf dich ein und schenken dir ein neues Bewusstsein. Mit ihnen können Körper, Geist und Seele harmonisiert werden. Durch die Sounds und Vibrationen unterschiedlicher K…

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CD

Christina Braun, Abbas Schirmohammadi
Klangschalen-Träume

Nutze die 4 Elemente für eine Gesundheits-Kur: Feuer, um neue Kräfte zu entwickeln. Erde als Verbindung zu Mutter Natur. Luft, um alle Lebensaufgaben zu meistern. Wasser zur Reinigung von Körper, Geist un…

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CD

Ruth von Braunschweig
Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung

Olivenöl, Leinöl & Co. sind dank ihrer essentiellen Fettsäuren lebenswichtige Bestandteile einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Das ist heutzutage unbestritten. Doch naturbelassene Pflanzenöle k…

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Buch

Richard Brennan
Besser atmen

Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte Körperhaltung, Stress und Muskelanspannungen - das sind F…

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Buch

Erwin Brucker
Nackenverspannungen lösen mit Qigong und Achtsamkeit

Bei 50 - 70 Prozent der schmerzhaften Nackenverspannungen findet man keinen erklärenden Befund an der Wirbelsäule. Die Schmerzen entstehen durch eine Fehlhaltung, die zu einem Lymphstau und Faszienverkleb…

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Buch

Franz Brummer
Paradox: Wasserstau in dir

Stell dir vor, du trinkst täglich zwei bis drei Liter Wasser - und dennoch ist dein Körper chronisch dehydriert. Was wie ein Widerspruch klingt, ist das zentrale Paradoxon unserer modernen Zivilisation. D…

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Buch

Monika Bücken-Schaal
30 Gefühlekarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Von Glück bis Wut: Mit diesen Bildkarten können Kinder Gefühle erkundenWas spürt das Kind, wenn es auf einen Baum klettert? Wie fühlt sich Neugierde an? Was ist Glück? Die Gefühlekarten von Monika Bücken-…

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Sonstige Artikel

Heike Bueß-Kovács
Der Vagusnerv

Erschöpft, gestresst & krank?Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv und bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder ins GleichgewichtDer Vagusnerv ist der Schlüsselnerv für die Balance von Körper, Geist und Se…

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Buch

Heike Bueß-Kovács
Gicht natürlich behandeln

Gegen Gicht ist ein Kraut gewachsen. Wie kann ich meine Harnsäurewerte senken? Wie beuge ich schmerzhaften Gichtattacken vor? Wie kann ich die Therapie meines Arztes wirksam unterstützen? Dieser Ratgeber …

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Buch

Ann-Sophie Bünting,
Reiki lieben lernen

Reiki - nahbar, undogmatisch, herzlich! Die japanische Methode des Handauflegens wird immer beliebter. Denn sie ist mehr als eine Entspannungstechnik: Reiki ist ein Lifestyle der Achtsamkeit und Selbstfür…

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Buch

Christian Buß
Hör auf Symptome zu behandeln

Du bist nicht kaputt. Du bist geprägt. Und Prägung ist keine Identität. Wir leben in einer Welt, die schneller ist als unser Nervensystem. Wir beruhigen uns mit Zucker, erschrecken uns mit Nachrichten und…

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Buch

Rangan Chatterjee
Happy Mind, Happy Life

The Instant No.1 Bestseller' Happy Mind, Happy Life is a book borne not only from deep medical and scientific expertise, but from real life' - from the foreword by Oliver Burkeman, author ofFour Thousand …

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Buch

Rangan Chatterjee
The 4 Pillar Plan

'The Four Pillar Planhas more than justified its seminal place in the British discourse on health' Gabor MatéIn a world where health advice has become increasingly complicated and contradictory, Dr Rangan…

lieferbar ab 31.12.2026.

Buch

Mantak Chia, William U. Wei,
Kosmische Entgiftung. Der taoistische Weg der inneren Reinigung

Die Meister des Taoismus, der chinesischen Philosophie und Weltanschauung, wissen schon seit Jahrtausenden um die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers. Aber energetische Blockaden, die durch Kran…

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Buch

Jessica R Christensen
Born to Be Fit

Redefine your fitness through the lens of nature and evolution to discover how your body is already built to thrive. This empowering guide helps you work with your biology---not against it---to harness yo…

lieferbar ab 23.3.2027.

Buch

Volker Christmann
Mudras - Heilung in den Händen

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mithilfe …

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Buch

Ed Clancy, Lexie Williamson
Full Gas Forever

'What Ed Clancy doesn't know about cycling isn't worth knowing' - Sir Chris Hoy'A timely reminder that age is no reason to slow down' - Tour De France winner Geraint Thomas'Brilliant advice, light-hearted…

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Buch

Gini Czernin
Restart durch genussvolles Fasten und innere Balance

Ein fundiertes und praxisnahes Gesundheitsbuch, das Menschen jeden Alters in Zeiten chronischer Überforderung, Reizüberflutung, Erschöpfung zu einem nachhaltigen RESTART für Körper und Geist begleitet - u…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Peter J. D'Adamo,
4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept

Die kompakte Information für alle mit Blutgruppe A Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind…

sofort lieferbar

Buch

Lama Dalai,
Die Dzogchen-Meditation. Empathie als Schlüssel zur Großen Vollkommenheit

'Solange der Hass noch im Menschen wohnt, ist echter Friede nicht zu erreichen.' Der Dalai LamaAnhand eines alten Lehrgedichts führt der Dalai Lama in die Welt der buddhistischen Meditation ein, hin zu ei…

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Buch

Trefferliste "Fitness Und Ernährung" - alle Bücher