Trefferliste "Entspannungs-Übungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Nicolaus Klein

Meditative Tiefenentspannung

Der Psychotherapeut und Meditationslehrer Nicolaus Klein führt hier mit ruhiger Stimme Ihre Meditation zur absoluten Tiefenentspannung. Gomer Edwin Evans unterstützt die Sitzungen mit himmlisch ruhiger Mu…

Daniela Friedl

Selbstreflexion und Entspannung mit Pferden

Begib dich mit diesem Buch auf eine Reise der besonderen Art - fernab von Dominanz, Unterwerfung oder Druck - und lerne dabei, dich selbst und dein Pferd aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten.

Britta Bartoldus,

Mach mit! Entspannung in der Kita

Entspannung in der Kita - Ein Praxisbuch mit Ideen für Eltern, Kita und Kindergarten. Die vielen abwechslungsreichen und kindgerechten Sinnes- und Wahrnehmungsspiele, Massage- und Atemübungen sowie Fantas…

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.5 - Gemafreie Meditations- & Entspannungsmusik (Inkl. Tiefenentspannung)

Johannes Rosengarten,

Mandalas. Zeit für Entspannung und Inspiration

40 traumhafte Mandalas laden ein zu einer Pause vom Alltag. Einfach mal entschleunigen! Das Mandala-Malbuch mit edler Folienprägungauf dem Cover ist nicht nur ein Eye-Catcher, sondern spricht auch das He…

Lan Göttinger

Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Entspanne dich gesund Wenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Metho…

Ingrid Kollak

Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

Katharina Königsbauer-Kolb, Anna Elisabeth Weichert

Entspannung mit Stift und Papier

Ein schönes Gedicht, ein anregender Text und anschließend mit Zeichnen loslassen ... Mit diesem Buch gelingt dies ganz einfach. "Entspannung mit Stift und Papier" verbindet meditatives Zeichnen mit anrege…

Alles Liebe - Entspannungsmusik für schöne Stunden

Eine kleine Kostbarkeit für einen lieben Menschen. Eine einzigartige und traumhafte Kombination entspannender Musikkompositionen für schöne Stunden. Ruhige Melodien und sanfte Klänge zum Entspannen, Träum…

Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…

Progressive Muskelentspannung

"Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe" Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innere…

Inspirations Lounge

100 bezaubernde Mandala Motive - Entspannung trifft auf Kreativität

Tauche ein in die Welt der Mandalas - und finde Ruhe, Fokus und kreative Kraft. Dieses Malbuch für Erwachsene enthält 100 liebevoll gestaltete Mandala-Motive, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress ab…

Natalie Jonasson

Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden

Vagusnerv der Selbstheilungsnerv: Natürliche Heilung durch Entspannung, Gesundheit und innere Balance - Mit effektiven Übungen gegen Stress, Ängste und chronische Beschwerden Möchtest du endlich die Selb…

Heike Höfler

Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verg…

Kathleen Kunze, @Kathleenkunzeofficial

Sich(er) fühlen - Dein Adventskalender für Entspannung und innere Ruhe

Die Vorweihnachtszeit - voller Lichterglanz und Vorfreude, aber auch voller Trubel, Erwartungen und Stress. Besonders unser Nervensystem gerät in dieser Zeit oft aus dem Gleichgewicht. Dieser Adventskalen…

Kenya Kooper

Tarot Malbuch - Tarotkarten Hunde - Entspannung, Meditation und Magie

Ein Malbuch für Tarotkarten-Liebhaber und Fans von süßen Hunden: Diese unterhaltsame, moderne Variante des klassischen Tarots kombiniert lustige Magie, Mystik und niedliche Rassehunde. Inspiriert von der …

Yoga Chill Vol. 3: Meine Entspannungsreise

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Cake Navarro

Malbuch für Männer Humorvolle Entspannung - Lustiges Geschenkbuch für Männer

Das Team von Cake Navarro hat für dich ein besonderes Malerlebnis geschaffen, das seinesgleichen sucht - nur für Männer und junge Erwachsene. Es ist Zeit, etwas Neues auszuprobieren und ein kleines kreati…