Entspannungsübungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4 online kaufen

Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspielig…

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Buch

Michael Birkenbihl
Erfolg ohne Stress

Fühlen Sie sich oft von Stress überwältigt und suchen nach einem Weg, Ihre Karriere mit Ihrem Leben in Einklang zu bringen? Michael Birkenbihl bietet Ihnen mit ERFOLG OHNE STRESS die revolutionären Techni…

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Buch

Kristin Ritter
Schlaf dich stark, kleine Schulfee

"Schlaf dich stark, kleine Schulfee" ist mehr als nur ein Buch. Es ist ein liebevoller Abendritual-Begleiter - mit herzerwärmenden Geschichten, kleinen Entspannungsübungen und magischen Momenten…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Jentsch
Andere Ansichten

Mir war und ist das Schreiben eine Herzensangelegenheit. Wenn andere Entspannungsübungen der bekannten Art machten, um den Druck der Ereignisse loszuwerden oder wie man sagt, zu verarbeiten, setzte ich mi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sandra Diemer,
Café Seelenzauber am See | Wo die Liebe hinfällt (Band 3)

Widerstand gegen die SelbstfindungRoxy hat mit Spiritualität nichts am Hut, erst recht nicht mit Dingen wie Selbstfindung und Entspannungsübungen. Viel lieber verbringt sie ihre Zeit damit, ihren Mitmensc…

lieferbar ab 18.6.2025.

Buch

Regina Lahner
Meditationen mit Klangschalen für Kinder

Entdecken Sie die zauberhafte Welt der Entspannung mit Klangschalen - speziell für Kinder! In ihrem Buch "Meditationen mit Klangschalen für Kinder - leicht gemacht" führt Regina Lahner mit ihren…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Silvia Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

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Buch

Heilsame Klänge

Genießen Sie in behaglicher Atmosphäre die heilsame Kraft wohltuend harmonischer Musik. Die beruhigenden und gefühlvollen Melodien begleiten Sie einfühlsam und ohne Unterbrechung bei erholsamen Entspannun…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Florea & Schumacher

Yoga

Diese traumhafte Musik eignet sich ideal für ganzheitlich entspannende Yogaübungen. Mit viel Liebe zum Detail öffnen die leichten Klänge die Energiezentren und bauen eine harmonische Brücke für Körper und…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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DVD

Shobana R. Vinay
Yoga für Kinder

Yoga ist heute als effektives Training für Körper und Geist allgegenwärtig. Und nicht nur Erwachsene, auch Kinder profitieren von der indischen Bewegungslehre. In ihrem liebevoll und anschaulich illustrie…

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Buch

Gymnastik für Senioren

Zum Inhalt des Films: Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Bernard C. Kolster, Astrid Waskowiak
Atlas der Akupressur

Inhalt: - Grundlagen der Akupressur: Herkunft und Wirkungsweise - Akupressur Schritt für Schritt: Durchführung der Akupressur - Spezielle Anwendungsgebiete: Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Erschöpfung, At…

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Buch

Seraphine Monien
Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

Verspannungen lösen und rundum wohlfühlenGenießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin …

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CD

Hans Grünn
Einfach zuhören und die Konzentration verbessern. 2 CDs

Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Lassen Sie sich leicht ablenken? Nur wenn Sie unbewusste Blockaden beseitigen und Ihre natürliche Konzentrationsfähigkeit voll ausschöpfen, werden Sie effizie…

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CD

Eberhardt Hofmann,
Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…

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CD

Hans Grünn
Einfach zuhören und die Angst besiegen. 2 CDs

Wer Angst hat, lebt eingeengt und kann seine natürlichen Fähigkeiten und Talente nicht voll entfalten. Unbewusste negative Einstellungen verhindern zudem, das Leben mit seinen vielfältigen Möglichkeiten z…

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CD

Hans Grünn
Einfach zuhören und wieder gut schlafen. 2 CDs

Leiden Sie unter Schlafstörungen? Fühlen Sie sich häufig müde und zerschlagen? Greifen Sie vielleicht sogar gelegentlich zu Schlaftabletten? Mit diesem Hörprogramm wird es Ihnen gelingen, zu einem gesunde…

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CD

Hans Grünn
Einfach zuhören und sich von Depressionen befreien. 2 CDs

Leiden Sie unter Depressionen? Sind Sie häufig niedergeschlagen? Fehlen Ihnen Lebensfreude, Initiative und Kraft? Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diesen Zustand überwinden können. Dieses Hörprogramm wird I…

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CD

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