Entspannnung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 8

Nanja Holland
Eisenbahnträume - Bahn frei für Kreativität - Eisenbahnwelten zum Leben erwecken

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 32

Steigen Sie ein zu einer kreativen Reise durch die faszinierende Welt der Eisenbahn - von majestätischen Alpenrouten über nostalgische Loks und futurische Bahnen bis hin zu liebevoll gestalteten Modellbah…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

SoniqueColors
Fantastische Tiere - Malbuch für Erwachsene

Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Fantastische Tiere". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nanja Holland
Fassadenträume - Ein Malbuch für erholsame Auszeiten mit alten Häusern

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 8

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt historischer Architektur mit "Fassadenträume - Ein Malbuch für erholsame Auszeiten mit alten Häusern". Dieses Ausmalbuch lädt Sie ein, mit jedem Strich …

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Fluch der Finsternis - Malbuch für Erwachsene - Halloween, Vampire, Untote, Zombies

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 37

Entdecken Sie die düstere Faszination von Halloween mit unserem einzigartigen Grusel-Malbuch für Erwachsene.Tauchen Sie ein in eine Welt voller Untoter, Vampire, ruheloser Geister und verlassener Friedhöf…

sofort lieferbar

Buch

Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Melanie Ibrahimi
Somatisches Yoga

Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Nanja Holland
Yin-Yang-Träume: Ein Malbuch für Harmonie und Ausgeglichenheit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 34

Finde Ruhe im Fluss der Gegensätze - und entdecke die Schönheit der Balance:"Yin-Yang-Träume - Ein Malbuch für Harmonie und Ausgeglichenheit" lädt dich ein auf eine kreative Reise, bei der jede …

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Buch

Oliver Scheffner
Klänge zur Entspannung

Diese beglückenden Melodien streicheln die Seele, sie verwöhnen den Geist und steigern auf wundervolle Weise die Laune. Baden Sie in wohltuenden und einfühlsamen Klängen! Oliver Scheffner schenkt Ihnen mi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Clara Valentini
Freaky Monsters Malbuch

Abheben mit den coole Katzen im Weltraum! Bereite dich auf ein galaktisches Ausmal-Abenteuer mit den coolsten Katzen des Universums vor! Dieses überirdische Malbuch ist genau das Richtige für Erwachsene ,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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CD

Farzana Ali,
Sound Healing

Der umfassende Ratgeber zur KlangtherapieSeit jeher benutzen wir Klänge und Frequenzen, um eine bestimmte Wirkung auf Körper, Geist und Psyche zu erzielen. Das Musikstück, das uns stets tröstet, oder die …

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Buch

Amelia Elle
Zen Mandala

Das Verzauberte Malbuch schenkt Ihnen ein einzigartiges Erlebnis von Entspannung und Kreativität. Tauchen Sie ein in kunstvoll gestaltete Seiten mit komplexen, detailreichen Mandalas von höchster Qualität…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Golden Leaves Books
Einhorn Malbuch für Kinder

Einhorn Malbuch für Kinder - Magischer Ausmalspaß für kleine Träumerinnen und Träumer !Willkommen in einer Welt voller Zauber und Fantasie ! Dieses liebevoll gestaltete Malbuch lädt Kinder dazu ein, süße …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Harald Aichlseder, Cecilia Lam,
Fan Song Gong Hun Yuan

Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches Übungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen Übungen um die bewusste Entspan…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Julia D
Mandala

Um dem Alltagsstress zu entkommen, eignen sich diese Mandalas Perfekt, um Stress abzubauen, zu entspannen, zu meditieren, aber auch als Achtsamkeits- und Konzentrationsübung für Jugendliche und Erwachsene…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Günter Verheugen, Petra Erler
Der lange Weg zum Krieg

Eine ebenso kluge wie scharfe Analyse zur Vorgeschichte des Ukraine-KriegesSeit Februar 2022 tobt der Ukraine-Krieg, ein Ende ist nicht abzusehen, im Gegenteil: Es wird aufgerüstet statt abgerüstet, gesch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tanja Janz
Himmelsee - Über den Wellen leuchtet das Glück (Himmelsee 1)

Die neue Reihe von Bestsellerautorin Tanja Janz: Himmelsee an der OstseeLinna Franke kehrt mit ihrem kleinen Sohn von Düsseldorf in ihren Heimatort Himmelsee an der Ostseeküste zurück, als ihre Mutter ins…

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Buch

Laura Vogel
Dein ADHS-Wohlfühl-Guide

Der Wegbegleiter für deine ADHS-ReiseKennst du das Gefühl, dass dir vermeintlich alltägliche Aufgaben über den Kopf wachsen und du einfach nur überfordert bist? Das Gefühl, dass du dich am liebsten mit ta…

sofort lieferbar

Buch

Sina Wilfing
Mein Mitmach-Adventskalender für mehr Achtsamkeit 2025

Eine zauberhafte und erfüllende Weihnachtszeit erleben - dank dem inspirierenden Mitmach-Adventskalender 2025! Inmitten des hektischen Treibens der modernen Welt sehnen wir uns alle nach einer besinnliche…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Yani Nara
Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder

Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder. Entspannung & Resilienz für GrundschülerTauchen Sie ein, in eine magische Welt voller Farben und Fantasie mit diesem einzigartig…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch