Entmannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 8 online kaufen

Günter Verheugen: Der lange Weg zum Krieg, Buch

Günter Verheugen, Petra Erler
Der lange Weg zum Krieg

Seit Februar 2022 tobt der Ukraine-Krieg, ein Ende ist nicht abzusehen, im Gegenteil: Es wird aufgerüstet statt abgerüstet, geschossen statt verhandelt. Mit Günter Verheugen und Petra Erler beziehen erstm…

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Buch

EUR 24,00*

Diana Kluge
Ruhe und Gelassenheit

"In 'Ruhe und Gelassenheit: Ein Malbuch für Entspannung' erleben die Leser eine Reise zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit durch das Ausmalen beruhigender Motive und Muster. Das Buch bietet eine breite A…

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Buch

EUR 17,99*

Maximilian Moser
Die heilende Kraft des Vagus

Der Nerv, der uns jung und gesund hält Mit den richtigen Übungen kann man die Selbstheilungskräfte anregen. Dass dafür der Vagusnerv verantwortlich ist, wissen die wenigsten. Wo dieser Nerv sitzt und wi…

lieferbar ab 9.1.2025.

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Ingo Froböse
Energize your life!

Mit neuer Energie durchs Leben Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und …

lieferbar ab 4.1.2025.

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Ingrid Kollak
Ganzheitliches Training für die Augen

Augenübungen mit vielen Variationen individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglich…

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Buch

EUR 24,99*

Diana Kluge
Festliche Ruhe

"Festliche Ruhe: Malen für Entspannung in der besinnlichen Jahreszeit" lädt Leser dazu ein, die festliche Atmosphäre der besinnlichen Jahreszeit durch kreatives Ausmalen zu erleben. Die Seiten dieses Buch…

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Buch

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Zoë Ingram,
Drawing for the Soul

Achtsam kreativ: Zeichnen tut der Seele gut Das Ziel der Techniken und Projekte dieses Zeichen-Leitfadens ist es, Kunst zu erschaffen, die sowohl den Künstler als auch den Betrachter entspannen. Viele Me…

lieferbar ab 10.1.2025.

Buch

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Sabine Legien,
Die schönsten Mandalas. Einhörner

Mein dicker Mandala-Malblock

Eine unschlagbare Kombination: Traumhafte Mandalas und magische Einhörner laden zu einer entspannenden Pause ein. Dieser Mandala-Malblock für Kinder ab 5 Jahren lässt nicht nur die Kreativität der Klein…

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Canda

Yoga Tiefenentspannung-7 Auszeiten

Mit diesem Programm kann sich jeder seine persönlichen Auszeiten gönnen und ganz ohne körperliche Übungen intensive Momente des Abschaltens und der Erholung genießen!

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Melanie Ibrahimi
50 Workouts - Yin Yoga

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. - Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennzeichnen En…

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Susie Brooks,
Komm, wir machen Yoga!

Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fliegst …

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Silke Hubrig
Wenn's mal wieder hibbelig wird

Für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, zur Unterrichtsorganisation: Kurze Bewegungspausen und Entspannungsübungen für zwischendurch, geeignet von 6-10 Jahren +++ Wenn's mal wieder …

lieferbar ab 12.5.2025.

Buch

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Nanja Holland
Blütenträume - Ein Malbuch für innere Ruhe

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 1

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen! Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der farbenfrohen Blumen und Blüten in unseren Gärten und lassen Sie den Alltagsstress getrost hinter …

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Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), Alternativheilkunde

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

lieferbar ab 4.4.2025.

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Edmund Jacobson,
Entspannung als Therapie (Leben lernen, Bd. 69)

Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt. 1987 hat das Verfahren voll…

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Maha Devi
Zauberhafte Traumreisen

Ein Buch, das Ruhe und Frieden in Ihr Leben bringt. Entfliehen Sie dem Trubel des Alltags mit Maha Devis Fantasiereisen! "Zauberhafte Traumreisen" öffnet ein Tor zur inneren Ruhe, das Menschen in jeder L…

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Nanja Holland
Herbstträume - Ein Malbuch für innere Ruhe und Gelassenheit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 3

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen! Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Herbst" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Herbstträume - Ein Malbuch fü…

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EUR 8,90*

Oasen der Entspannung

Der studierte Musiker, Physiker und Neurobiologe THORS hat auf OASEN DER ENTSPANNUNG eine ganz besondere Auswahl gefühlvoller Kompositionen zusammengestellt. Jeder einzelne dieser sanft dahingleitenden Ti…

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Nanja Holland
Weltraumträume - Ein Malbuch für fantastische Reisen durch das Weltall

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 11

Tauchen Sie ein in die unendlichen Weiten des Kosmos' mit "Weltraumträume - Ein Malbuch für fantastische Reisen durch das Weltall". Dieses Malbuch lädt Sie ein, mit jedem Strich und jeder Farbe die Magie …

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Nanja Holland
Campingträume - Ein Malbuch für achtsame Urlaubsmomente in der Natur

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 12

Tauchen Sie ein in die ruhige Schönheit der Natur mit "Campingträume - Ein Malbuch für achtsame Urlaubsmomente in der Natur". Dieses Malbuch lädt Sie ein, mit jedem Strich und jeder Farbe die Magie der fr…

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Entmannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 8

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