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    Trefferliste "Enstpannung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Katharina Nachtsheim
    1-Minuten-Selfcare für Mamas

    Fühlst du dich in deinem Alltag mit Kind häufig müde und erschöpft? Verloren zwischen Lego-Steinen, Mental Load und Bergen schmutziger Wäsche? Mit "1-Minuten-Selfcare für Mamas" findest du neue …

    lieferbar ab 17.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Nanja Holland
    Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 38

    Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Nanja Holland
    Fashionträume - Ausmalspaß für kreative Fashion-Queens

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

    Eine kreative Reise durch die Welt der Mode: Tauchen Sie ein in die schillernden Farben, eleganten Linien und faszinierenden Details der Fashionwelt - einer Welt voller Stil, Inspiration und individueller…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,76

    Drive-Away Dolls (Blu-ray)

    In Ethan Coens neuer Komödie muss die lebenslustige Jamie mal wieder eine Trennung verarbeiten. Auf der Suche nach einem Neuanfang unternimmt sie mit der schüchternen Marian, die dringend ein wenig locker…

    Artikel am Lager
    Blu-ray Disc
     
    Vorheriger Preis EUR 10,99, reduziert um 9%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Nanja Holland
    Zirkusträume - Manege frei für deine Fantasie!

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

    Tauche ein in die leuchtenden Farben, schwungvollen Bewegungen und faszinierenden Details der Zirkuswelt - einer Welt voller Magie, Spannung und grenzenloser Kreativität. Unser Malbuch "Zirkusträume&…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Nanja Holland
    Rasta-Träume - Rastazöpfe, Braids & kreative Flechtfrisuren

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 40

    Ausmalbuch für Erwachsene zur Entspannung und zum Stressabbau: Tauche ein in eine inspirierende Welt voller Rastazöpfe, Braids und kunstvoller Flechtfrisuren. Dieses besondere Ausmalbuch für Erwachsene ve…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,76

    Julia Wohlfarth
    1-Minuten-Strategie Erschöpfung

    Dauererschöpfung ist kein persönliches Versagen - sie ist die physiologische Konsequenz eines Nervensystems, das zu lange im Hochleistungsmodus laufen musste. Die 1-Minuten-Strategie Erschöpfung zeigt, wi…

    lieferbar ab 18.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Nanja Holland
    Wimmelträume - Deine Reise in detailverliebte Traumwelten

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 35

    Ein Ausmalbuch für Erwachsene, die das Staunen nicht verlernt haben. Es sind die kleinen Dinge, die unser Herz berühren - ein liebevoll gezeichneter Blick, ein verspieltes Detail, ein Moment, in dem wir g…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Melanie Ibrahimi
    Somatisches Yoga

    Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Martina Schorn
    Yoga. Ganz. Einfach.

    Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    SoniqueColors
    Florale Mandalas - Malbuch für Erwachsene

    Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Florale Mandalas". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 ku…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Nanja Holland
    Hüttenträume - Ein Malbuch für entspannte Stunden

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag

    Tauchen Sie ein in eine idyllische Welt voller Ruhe, Natur und Geborgenheit. "Hüttenträume - Ein Malbuch für entspannte Stunden" lädt Sie ein auf eine kreative Reise zu malerischen Rückzugsorten…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Nanja Holland
    Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 18

    Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Nanja Holland
    Schiffsträume - Segel setzen in die Welt der Farben

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 39

    Tauche ein in sanfte Wellen, weite Horizonte und verträumte Schiffsszenen - eine Welt voller Ruhe, Fernweh und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schiffsträume - Segel setzen in die Welt der Farbe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,24

    Oasen der Entspannung

    Der studierte Musiker, Physiker und Neurobiologe THORS hat auf OASEN DER ENTSPANNUNG eine ganz besondere Auswahl gefühlvoller Kompositionen zusammengestellt. Jeder einzelne dieser sanft dahingleitenden Ti…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 8,76

    Mira König
    Körpertherapie für Kinder im Autismus-Spektrum

    Kinder im Autismus-Spektrum zeigen häufig motorische und sensorische Besonderheiten, die ihre Selbstständigkeit und soziale Interaktion beeinträchtigen können. Durch eine gezielte spielerische Förderung k…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Martina Schorn
    Yoga. Ganz. Einfach.

    Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Office Dog
    Spiel

    Mit »Spiel« gibt sich das aus Otepoti/Dunedin stammende Trio Office Dog sein Debüt. Anspruchsvolle musikalische Collagen und Expeditionen in emotionale Tiefen durch Schichten von Spannung, Entspannung …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    SoniqueColors
    Herz Mandalas - Malbuch für Erwachsene

    Tauche ein in die beruhigende Kunst der Mandalas mit unserem neuen Malbuch für Erwachsene, "Herz Mandalas". Entdecke eine Welt der Entspannung und Kreativität mit unserer Kollektion von 50 kunst…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99
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