Effektivität – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter

Peter Poeckhs Powertraining für zu HauseMuskeln sind einer der entscheidenden Longevity-Faktoren. Wer dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse nicht durch Krafttraining vorbeugt, riskiert ein erhöhtes St…

lieferbar ab 25.2.2026.

Buch

Korn

See You On The Other Side (20th Anniversary)

Jonathan Davis, Fieldy, James "Munky" Shaffer und David Silveria haben seit Beginn ihrer Karriere vor über 10 Jahren die Parameter des Metal immer wieder neu definiert und ein gesamtes Genre revolutionier…

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2 LPs

Marc Helmold, Malte Martensen
Neurodiversität am Arbeitsplatz

Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Formen von Neurodiversität und unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, erfolgreich mit dem Thema im Arbeitsalltag umzugehen. Es bietet Handlungsempfehl…

lieferbar ab 7.3.2026.

Buch

Vital Experts
DMSO für Anfänger: Das Handbuch zum effektiven Heilmittel gegen diverse Krankheiten, chronische Schmerzen, Entzündungen & Bindegewebe-Schäden - Dimethylsulfoxid Salbe, Tropfen, Creme richtig anwenden

DMSO - Humbug oder Wundermittel?Wie DMSO bei verschiedenen Beschwerden helfen und Schmerzen lindern kann! Haben Sie gesundheitliche Probleme, Schmerzen oder Entzündungen, Hautprobleme? Suchen Sie schon la…

sofort lieferbar

Buch

Wolf-Dieter Hiemeyer, Christoph Seidl
Effektives Kundenmanagement im digitalen Wandel

FOM-Edition

Dieses Buch leistet einen Beitrag für ein effizientes Kundenmanagement im digitalen Wandel mit Case Studies zu ausgewählten Themen wie der Customer Journey, dem KI-gestützten Content Marketing, der Marken…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Umbra Vitae

Light Of Death (Indie Retail Exclusive) (Colored Vinyl)

»Light Of Death« ist das 15 Songs umfassende zweite Album von Umbra Vitae. »Leave Of Absence« beginnt mit einer schaurigen Geigenschwellung, bevor es in den Gitarrenwahnsinn ausbricht, der von Sean Ma…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson

Nach Alzheimer ist Parkinson die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung - allein in Deutschland sind rund 400.000 Menschen davon betroffen. Obwohl unheilbar, lassen sich die Symptome und Beschwerden …

lieferbar ab 19.5.2026.

Buch

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung?Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! Abneh…

sofort lieferbar

Buch

Günter Schickert

Überfällig (180g)

Als Roadie und Assistent von Klaus Schulze kam Günter Schickert früh mit elektronischer Musik in Berührung. Er veröffentlichte in den 70ern zwei Alben: 1974 bei Brain "Samtvogel", 1979 bei Sky Records sei…

lieferbar ab 6.3.2026.

LP

Andrea Castelfranato

Duende Live (Natural Sound Recording)

Auch in diesem Album zeigt Andrea Castelfranato eine Beherrschung der Akustikgitarre und Nylongitarre, die er mit großer Technik und großer Virtuosität spielt. Dieses Album ist Teil der Aufnahmen, die a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Super Audio CD

Myriam Gaitsch
Die Gouvernementalität öffentlicher Dienstleistungsarbeit

Kultur und soziale Praxis

Wie wird die Arbeit im öffentlichen Dienst reguliert - und wo entstehen Widerstände? Myriam Gaitsch wirft einen ethnographischen Blick auf die alltäglichen Praktiken der öffentlichen Arbeitsvermittlung un…

sofort lieferbar

Buch

Manon Manzone,
Wandpilates richtig

Wenig Mühe - keine Geräte - erstaunliche ErgebnisseDer Fitnessklassiker Pilates lässt sich nicht nur auf der Matte oder an Geräten praktizieren, sondern jetzt auch an der Wand. Der große Vorteil: Es ist k…

lieferbar ab 22.4.2026.

Buch

Konstantin Meinders
Die Anti Arthrose Formel: Mit bewährten Methoden die Knorpelregeneration aktivieren und Gelenkschmerzen effektiv lindern für mehr Lebensqualität - inkl. Rezepten, Ernährungskompass, Übungen uvm.

Arthrose-Formel: Mit zahlreichen Strategien, Maßnahmen und Anwendungen der Volkskrankheit Arthrose vorbeugen und zu Vitalität & Wohlbefinden zurückfindenMachen Ihnen die ersten Anzeichen einer Arthros…

sofort lieferbar

Buch

Eric Clapton

Journeyman (Deluxe Edition)

George Harrison, Chaka Khan, Daryl Hall, Robert Cray, Cecil und Linda Womack, Phil Collins, Gary Burton und Dire-Straits-Keyboarder Alan Clark: mit derart illustren Gästen umgab sich Eric Clapton für die …

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CD

Eric Clapton

Journeyman (Deluxe Edition)

George Harrison, Chaka Khan, Daryl Hall, Robert Cray, Cecil und Linda Womack, Phil Collins, Gary Burton und Dire-Straits-Keyboarder Alan Clark: mit derart illustren Gästen umgab sich Eric Clapton für die …

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs

Andrea Castelfranato

Duende Live (Super Audiophile Vinyl) (180g) (Limited Edition)

Auch in diesem Album zeigt Andrea Castelfranato eine Beherrschung der Akustikgitarre und Nylongitarre, die er mit großer Technik und großer Virtuosität spielt. Dieses Album ist Teil der Aufnahmen, die a…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Markus Becker
Die Resilienz Toolbox: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für mehr Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage-Challenge & Tagebuch Resilienz: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für mehr Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - inkl. 30-Tage-Challenge & Tagebuch

Resilienz: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen ganz einfach Ihre Resilienz stärken und zu nie dagewesener Widerstandskraft gelangenKennen Sie Menschen, die anscheinend nichts aus der Bahn werfen kann? Die…

sofort lieferbar

Buch

Mono Inc.

Ravenblack

»Ravenblack« - das sehnsüchtig erwartete 12. Studioalbum der Dark-Rocker markiert einen weiteren Meilenstein in der Bandhistorie. Nachdem der Vorgänger den Hamburgern nach bereits sechs Top Ten-Platzi…

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CD

Atmosphere

Jestures

Auf »Jestures«, dem weitläufigen 2025 erschienenen Album von Atmosphere, taucht Slug tief in die Komplexität des Lebens ein und konfrontiert uns mit den unerwarteten Reibungspunkten des häuslichen Alltags…

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2 LPs

Dieter Mende
Renaturierung, Ressourcen, Rebound-Effekt ... Einladung in den Energiewende-Dialog

Die Renaturierung ist eine nicht selten übersehene Säule der Reduzierung der Auswirkungen durch den Klimawandel. Das Buch richtet sich an grundsätzlich alle Menschen, die sich orientieren möchten an den s…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch