Burnout-Prävention – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 8

Yumiko Kadota,

Emotional Female

Yumiko Kadota war der Traum aller asiatischen Eltern: Musterschülerin, Medizinstudentin, immer die Beste. Sie ordnete alles der ersehnten Karriere unter. Doch die Realität im öffentlichen Gesundheitswesen…

Konstantin Pfannschmidt

Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung

"Kognitive Verhaltenstherapie: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out, Depressionen und Störungen der Impulskontrolle Mit einem 4-Wochen-Arbeitsplan, Arbeitsblättern und Frag…

Monika Wieber

Foto-Bildkarten Stressmanagement

Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenori…

Klaus Bernhardt

Der KI-Therapeut

Vielleicht möchtest du mal mit jemandem darüber reden Ängste, Depressionen und Burnout sind zu Volkskrankheiten geworden. Die Zahl der Betroffenen übersteigt die der Therapeuten bei Weitem. Was können E…

Gerlinde Bacher

ICH WILL mehr er-LEBEN! Ein Erfahrungsbericht.

In diesem Buch beschreibe ich meinen Weg in ein Burnout, meine Erfahrungen und den Umgang mit nachfolgender Erkrankung an Depressionen, Agoraphobie und der Covid-19-Pandemie. Ich habe mich entschieden das…

Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre... Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, i…

Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)

"Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt." Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen wür…

Sasha

This Is My Time. This Is My Life. (Deluxe Edition)

Happy Birthday, Sasha! Zu seinem 50. Geburtstag im Jahr 2022 beschenkt der talentierte Entertainer sich und seine Fans mit einem brandneuen Studioalbum und einer spektakulären Revue-Show – beides im glamo…

Dum Dum Girls

I Will Be

Product Information: "I Will Be" is the debut full-length by the Dum Dum Girls. Produced by Dee Dee and Richard Gottehrer (Strangeloves, Voidoids, Blondie, The Go-Gos and, more recently, The Raveonett…

Sylvia Neubauer, Katharina Maria Burkhardt

Glück ist Hormonsache

Verstehen Geraten die Hormone aus dem Lot, hat das weitreichende Auswirkungen auf den gesamten Organismus, denn der Mensch ist nicht in Einzelteilen analysierbar: Nervensystem, Darm und Hormonhaushalt ste…

David Gutensohn

Generation Anspruch

Ich bin 30 Jahre alt und Teil der Generation Anspruch, die Arbeit radikal hinterfragt. Wir können uns das leisten: Wenn die Babyboomer in den nächsten Jahren in Rente gehen, fehlen Deutschland mehr als si…

Franz Brenner

Säen & Ernten

Caricol - am Anfang war das Ende: eine wahre Geschichte vom Scheitern, vom Neuanfang - und vom buddhistischen Leben Seit über 20 Jahren begleitet mich eine buddhistische Meisterin. Lange ignorierte ich …

Mary E. Anderson

The Happy High Achiever

Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with clinical psychologist Dr Mary Anderson's groundbreaking 8 Essentials to optimize your your mental health for sustainable success.

Hardstyle Box

Le Fly

Grüß dich doch erstmal

Le Fly sind Deutschlands aufrechte Kreuzzügler für die Momente, in denen Irrsinn, musikalischer Geschmack und grenzenloser Begeisterungswille einen gemeinsamen Nenner finden. Wo Spackentum und ernsthafte …

Katharina Ehret

Und das Hirn wirbelt immer weiter wie im Hamsterrad

»Und das Hirn wirbelt immer weiter wie im Hamsterrad ...« entstand nach der ADHS-Diagnose der Autorin, als ihr klar wurde, wie diese Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörung ihr Leben beeinflusst hatte.…

Barbara Günther-Haug

Depressionen fallen nicht vom Himmel

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergeschlagenheit, ein paar schlechte Tage oder ein seelisches Tief sind keine psychischen Erkrankungen. Was abe…

The Scientists

Sedition

Porridge Radio

Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me

Porridge Radio kündigen ihr viertes Album »Clouds In The Sky They Will Always Be There For Me« an, das im Oktober über Secretly Canadian 2024 erscheint. »Clouds In The Sky They Will Always Be There For…