Burnout-Prävention – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 8

Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

Die komplette MBSR-Übungspraxis in einem Buch Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditati…

Enorad Soldat

Zwischen Schatten und Licht

Ein Weg aus der Dunkelheit: Wie ich den Kampf gegen Burnout und Depression gewann und mein Leben zurückeroberte.

Rebecca Petersen

Tsunami in the Head - Better Understanding and Coping with Burnout

Burnout remains a current and socially relevant issue, especially in the education sector, yet it is rarely openly discussed. It is often accompanied by feelings of shame and guilt, depending on the indiv…

Wolfgang Schmidbauer

Raubbau an der Seele

Der moderne Mensch betreibt doppelten Raubbau - an seinen psychischen wie physischen Ressourcen. Die Folge ist immer öfter eine lähmende Erschöpfung des Ich. Noch immer glauben wir, unser Glück durch Kons…

Under The Bridge 2

Zweite Compilation mit neuer Musik von Ex-Sarah Records Bands! »Under The Bridge 2« ist die Fortsetzung des gefeierten Compilation-Albums aus dem Jahr 2022, das Gruppen und Songwriter wieder zusammenbrach…

Willkommen bei den Hartmanns (Blu-ray)

Der Familie Hartmann stehen turbulente Zeiten bevor, als Mutter Angelika nach dem Besuch eines Flüchtlingsheims beschließt, gegen den Willen ihres Mannes Richard mit Diallo einen der dortigen Bewohner bei…

Achim Heinze

Von der Leistungs- zur Lotteriegesellschaft

Wir werden gegenwärtig Augenzeugen davon, wie das lange Jahre erzählte Märchen vom ewigen Wachstum sein unrühmliches Ende findet. Und wir alle spüren deutlich, dass diese Geschichte der Arbeit kein gutes …

Christian Blanck

Der italienische Patient

Reise ins IchNach mehreren Jahrzehnten Vollgas im Berufsleben, merkt Christian Blanck irgendwann, dass sein Akku leer ist. Er braucht eine Auszeit, Tapetenwechsel, muss sich neu sortieren. Aber wo? Und wi…

Thomas Bank

Erfolgreich Krisen meistern

In jeder Krise steckt eine ChanceWillst du es allen recht machen und perfekte Ergebnisse abliefern? Stehst du ständig unter Zeitdruck und fühlst dich überfordert? Bist du oft unzufrieden und machst dir So…

Underworld

Oblivion With Bells (SHM-CD)

Melanie Sodka

Diary of a Functioning Burnout - How to Honor Your Capacity and Balance Your Life

Diary of a Functioning Burnout - How to Honour Your Capacity and Balance Your Life is a compelling guide for anyone who has ever felt overwhelmed, overcommitted, or stretched too thin.Author Melanie Sodka…

Frank Max

Stress? No Big Deal!

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

Bendis A. I. Saage - English

Burnout in Women: A Modern Mom's Guide to Stress Recovery

Are you a working mother feeling overwhelmed, exhausted, and struggling to maintain balance in your life? This practical guide addresses the unique challenges that lead to burnout in women, particularly w…

Transit

Durchs Leben

Egon Linde und sein Rocker von der Küste haben erneut ein rockiges und wohlklingendes Studio-Album produziert und so nach "Übers Meer" (2011) die Fans wieder an ihrer Seite. Mit zwei Bonustracks alter…

Lewis D. J. Hartmann

Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

Zielgruppe: Betroffene, Angehörige, Therapeutinnen und Therapeuten, Tierärztinnen und Tierärzte, Trainerinnen und Trainer. Schwerpunkte: Neurologie und Psychologie in Alltagssprache, Rituale und Skripte, …

Stefanie Schnier

Wenn nichts mehr geht

Jede dritte Person fühlt sich heute dauerhaft erschöpft, innerlich leer oder steht kurz vor dem Burnout - oft, ohne es selbst zu merken.Wir wollen im Job glänzen, in Beziehungen funktionieren, für alle da…

Renate Schmitt

Wer leben will, muss fühlen

Wie geht es dir? - Alles gut! Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen.Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebens…

Regina Ahrens

Low battery, please charge

Erschöpfung, Müdigkeit und das Gefühl, dass die Energie nicht mehr das ist, was sie einmal war? Viele Frauen kämpfen mit ähnlichen Symptomen und oft liegt die Ursache in einem hormonellen Ungleichgewicht.…

The Real McKenzies

Westwinds