Burnout-Prävention – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 7

Enorad Soldat

Zwischen Schatten und Licht

Ein Weg aus der Dunkelheit: Wie ich den Kampf gegen Burnout und Depression gewann und mein Leben zurückeroberte.

Barbara Bachler

Die fabelhafte Welt meiner Mama

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung für den längst geschlossenen Laden macht, dann wird aus einer Befürchtung oft Gewissheit: Diagnose Demen…

Airbourne

Boneshaker (Limited Deluxe Edition)

Das Geheimrezept Nach ihrem »Ausbruch aus der Hölle« vor drei Jahren melden sich Airbourne 2019 mit einem neuen Album zurück. »Boneshaker« heißt die fünfte Studioplatte der australischen Hardrocker, die w…

Metin Dogru

Pflegers Struggle

Pflegekräfte sorgen sich um das Wohl ihrer Patienten, aber wer sorgt sich eigentlich um die Pflegenden? Schichtdienst, Schlafmangel und Unterbesetzung auf den Stationen verursachen hohen Stress - und …

Leah Fuchs

Fuck Frankfurt

Hast du dich jemals gefragt, warum Frankfurt so tut, als wäre es die coolste Stadt Deutschlands, obwohl es eigentlich nur ein überdimensioniertes Bürogebäude mit einem Fluss daneben ist? In Fuck Frankfur…

Cal Newport,

Slow Productivity - Effizienz ohne Überlastung

Natürliches Arbeitstempo statt digitales Dauerfeuer Dauerhafte Ablenkung und ständige Erreichbarkeit sorgen dafür, dass es immer mehr Menschen schwerfällt, sich zu konzentrieren und produktiv zu arbeiten.…

Tom Loe

Dialog mit meiner Seele

Tom Loe beschreibt auf eindringliche Art und Weise die intimen Gedanken seines Protagonisten zum Leben als Solches und zum Burnout im Speziellen. Er gewährt tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines Mens…

Frank Max

Stress? No Big Deal!

In diesem Buch geht es darum, Stress zu verstehen, Stress zu vermeiden, Stress zu kontrollieren und Resilienz zu entwickeln. Resilienz, das ist das Wundermittel gegen Stress und seine Folgeerkrankungen: V…

David Murray

Reset

"Wie bin ich nur hier gelandet?" Das ist eine Aussage vieler christlicher Männer, die kurz vor dem Burn-out stehen oder sich mitten im Zusammenbruch befinden. Sie sind erschöpft, deprimiert, verunsichert,…

Renate Schmitt

Wer leben will, muss fühlen

Wie geht es dir? - Alles gut! Manchmal liegt dahinter jedoch eine andere Wahrheit: eine psychische Erkrankung mit Depressionen oder Angststörungen. Renate Schmitt hat es selbst erlebt und dabei ihre Lebe…

Lara Opfermann

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamente…

Julia Knörnschild

Mama kann nicht mehr

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik …

Star Funk

Vol. 6

8. Politischer Aschermittwoch

Zum 8. Mal gab sich die Crème der Kabarett-Szene die Ehre um abzurechnen. Mit dabei:Piet Klocke - Satzfragmente und philosophische Weisheiten / Rainald Grebe - Deutschlands ko-mischster Liedermacher / HG …

Amanda Miller Littlejohn

The Rest Revolution

Praise for THE Rest REVOLUTION "For many people, work is simply not working. The Rest Revolution is a modern-day treatise on our obsession with work with a holistic plan to help us recalibrate, find a sus…

Stefan Siegler

Der erste Schritt war der Schwerste

Plötzlich hat es mich erwischt! Diagnose. Burnout! Ich hatte das Gefühl, aus dem tiefen Loch nicht mehr herauszufinden. Zum Glück gab es in meinem Umfeld Menschen, die mir Möglichkeiten aufzeigten, aus de…

Lena Maier

Work-Life-Balance

Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

Lena Maier

Work-Life-Balance

Fühlst du dich ständig gehetzt, als ob die Tage zu kurz und die To-Do-Listen zu lang sind? "Work-Life-Balance: Gewinne in 30 Tagen dein Leben zurück ohne Stress und Burn-out" ist dein praktischer Beglei…

Sylvia Harke

Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP, Depression und Burnout |Übungen zum Stressabbau, Balance und Zufriedenheit im Leben, Partnerschaft und Beruf

Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Einfach nicht gemacht für diese Welt? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Buch kann für Sie zu …