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Jon Kabat-Zinn
Die MBSR-Yogaübungen

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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Buch

EUR 19,90*

David Bausch
Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt

Digitale Transformation und digitaler Stress: Für Sozialwissenschaftler David Bausch ist beides untrennbar miteinander verbunden. Digitale Belastungsfaktoren lauern an den unterschiedlichsten Stellen in u…

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Buch

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Mara Lichtblick
ENTSPANNT EINSCHLAFEN, STARK IN DIE SCHULE: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten und praktische Tipps zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung

Entspannt einschlafen, stark in die Schule: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung Dieses Buch bietet eine Sammlung liebevoll geschriebener Gute-Nacht-Gesch…

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Mara Lichtblick
ENTSPANNT EINSCHLAFEN, STARK IN DIE SCHULE: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten und praktische Tipps zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung

Entspannt einschlafen, stark in die Schule: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung Dieses Buch bietet eine Sammlung liebevoll geschriebener Gute-Nacht-Gesch…

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Mara Lichtblick
ENTSPANNT EINSCHLAFEN, STARK IN DIE SCHULE: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten und praktische Tipps zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung

Entspannt einschlafen, stark in die Schule: Beruhigende Gute-Nacht-Geschichten zur Stressbewältigung für Kinder ab der Einschulung Dieses Buch bietet eine Sammlung liebevoll geschriebener Gute-Nacht-Gesch…

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Mark Kammerbauer
Bavarität

Das Buch befasst sich mit der Architektur, dem Städtebau und der Stadtplanung im Freistaat Bayern aus interdisziplinärer, urbanistischer Sicht. Damit verbundene baukulturelle Partizipation kann zur Bewält…

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Bruce W. Brackett,
Atmen, auch wenn du glaubst, keine Luft zu kriegen

Lassen Sie die Negativität los, entdecken Sie Ihren eigenen Wert wieder und entfalten Sie Ihr wahres Potenzial! In der heutigen Gesellschaft gibt es eine versteckte Pandemie der Einsamkeit, des Abkoppel…

lieferbar ab 16.4.2025.

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Michèle Loetzner
Liebeskummer bewältigen in 99 Tagen

Liebeskummer tut weh, in jedem Alter. Doch weiß das Umfeld oft nicht so recht, wie es damit umgehen soll. Dabei braucht man genau in dieser Situation Beistand. Und zwar nicht nur emotional, sondern auch i…

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Maxi Pinselzauber
Harmonische Muster

Das Malbuch entführt seine Leser in eine Welt der Entspannung und Ruhe. Durch sorgfältig ausgewählte, beruhigende Muster und Szenen bietet es eine Flucht aus dem Alltagsstress und fördert die Konzentratio…

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Sylvia Harke
Hochsensibel ist mehr als zartbesaitet. Die 100 häufigsten Fragen und Antworten. Ratgeber für Herausforderungen, Ängste & Konflikte. Praxisbuch zur Alltagsbewältigung & Stärkung des Selbsvertrauens

Es braucht großes Fingerspitzengefühl und tiefe Empfindsamkeit, hochsensible Menschen zu erreichen und dort "abzuholen", wo sie sich innerlich wirklich befinden. Mit ihrem zweiten Buch gelingt das der erf…

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Emiliy M
"Mutiges Minka - Das kleine Eichhörnchen und der dunkle Wald"

"Mutiges Minka - Das kleine Eichhörnchen und der dunkle Wald" ist ein bezauberndes Kinderbuch, das die Geschichte von Minka, einem mutigen kleinen Eichhörnchen, erzählt. Minka steht vor der Herausforderun…

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Reiner Engelmann
Die Schuld wohnt nebenan

Ein Plädoyer für »Nie wieder« Sein Leben lang wohnte der 16-jährige Matthias neben Friedrich Schmidt. Er kannte den alten Mann gut - dachte er zumindest. Doch nach Schmidts Tod findet er heraus, dass de…

lieferbar ab 15.1.2025.

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Birgit Jagusch, Schahrzad Farrokhzad
Extrem rechte und rassistische Gewalt

Extrem rechte und rassistische Gewalt ist Teil des Lebens von rassistisch vulnerablen Menschen. Die Auswirkungen auf die Betroffenen und deren Bewältigungsmuster sind noch unzureichend erforscht. Das Buch…

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Martina Liel
Endometriose und Psyche

Das psychische Leiden von Endometriose-Patientinnen ist erwiesenermaßen größer als das von Rheuma- oder Krebs-Patientinnen. Endometriose hat aber nicht nur psychische Auswirkungen, sondern geht auch oft e…

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Jutta Richter
Schmerzen verlernen

Das vorliegende Buch zeigt konkrete Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Es richtet sich an alle Schmerzpatientinnen u…

lieferbar ab 8.3.2025.

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Katharina F. Gallant, Zachary Gallant
Entnazifiziert euch!

In Deutschland ist das alltägliche Leben, einschließlich Unternehmen, Verbänden, Kommunalverwaltungen, Parks, Schulen, Kirchen und Medien, immer noch von den Nazi-Verbrechen belastet, die im öffentlichen …

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Volker Grunert
Hiobs Kosmos

Orientalische Religionen in der Antike

Hiobs kulturelle Umgebung zu beleuchten heißt, dessen Obskurität zu überwinden. Volker Grunert unternimmt in diesem Sinn eine kulturwissenschaftliche Untersuchung zur Schöpfungstheologie des biblischen Hi…

lieferbar ab 31.1.2025.

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Praxisbuch Schematherapie

Auf Basis moderner schematherapeutischer Konzepte und langjähriger Erfahrungen der Autorinnen und Autoren aus Workshops vermittelt dieses Praxisbuch Techniken und Vorgehensweisen zum Umgang mit dysfunktio…

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Jerusalem im Hoch- und Spätmittelalter

Reihe "Campus Historische Studien"

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Valentin L. Fischer
Insolvenz- und Restrukturierungsrecht für EZB und Bundesbank?

Die Arbeit schlägt für das Eurosystem als Krisenrecht ein neues Verfahren zum besseren und sicheren Erreichen des Preisstabilitätsziels vor. Dazu knüpft es an hohen Teuerungsraten an. Als ultima ratio sie…

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