Trefferliste "Anti-Stress-Yoga" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

Nina Vogel

Achtsam am Arsch

Du hast alles im Griff. Also zumindest theoretisch. Praktisch suchst du seit zwölf Minuten dein Handy, während du damit telefonierst. "Achtsam am Arsch" ist das Anti-Stress-Buch für Frauen, die …

Paulus Vennebusch

Tierisch gechillt!

Stress lass nach! Dank niedlicher Tiere zu mehr Entspannung im Alltag!Faultierdame Frieda, Waschbär Willi und Erwin Otter gehen gemeinsam gegen Stress und Hektik vor - und haben nun beschlossen, ihr Wisse…

Cozy Cats

Cozy Cats -- niedliche Katzen ausmalen für perfekte Wohlfühl-Momente Niedliche Katzenmotive zum Verlieben -- Tauche ein in eine Welt voller charmanter Katzenillustrationen, die dich sofort zum Schmunzeln …

Marie Selig

Bitte nicht ansprechen

99 Seiten, die dich verstehen.Für alle Frauen, die morgens aufstehen, den ganzen Tag funktionieren, abends auf dem Sofa sitzen und sich fragen, warum sie so müde sind, obwohl sie doch "nichts Besonde…

Cake Navarro

Malbuch für Männer Humorvolle Entspannung - Lustiges Geschenkbuch für Männer

Das Team von Cake Navarro hat für dich ein besonderes Malerlebnis geschaffen, das seinesgleichen sucht - nur für Männer und junge Erwachsene. Es ist Zeit, etwas Neues auszuprobieren und ein kleines kreati…

Jana Paschold

Physio-Life-Balance 101 Wege den Physio-Alltag zu überleben - das lustige Anti-Stress Buch für Physiotherapeuten für den täglichen Praxiswahnsinn

Kennst du das auch?Nach dem dritten Patienten mit akuten Rückenschmerzen siehst du aus wie ein Zombie, der Kaffeebecher ist leer - die Blase voll und der nächste "Ich hab da mal ein Zwicken"-Ter…

Anna-Laura Sullivan

Little Joys

Herzerwärmend und supercute - dieses Malbuch zum Entspannen ist Balsam für die SeeleWärmende Sonnenstrahlen auf unserer Haut, nach einem langen Tag ins frisch bezogene Bett schlüpfen oder mit den besten F…

Canda: Yoga gegen Stress

Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen …

Tanzwut

Achtung Mensch! (Fanbox)

Was zunächst wie eine eingehende Warnung klingt, ist viel mehr der Titel des brandneuen Studioalbums von TANZWUT. Nachdem sich die Band um Frontmann Teufel mit dem Jubiläums-Album »Silberne Hochzeit« all …

Gabriele Pohl

Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

Deborah Alma

The Emergency Poet

Life has a habit of tripping us up at times, usually when we least expect (or can cope) with it. In The Emergency Poet, Deborah Alma (the Emergency Poet herself) presents a thoughtful and highly therapeut…

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Mathias Thimm,

30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

Wiebke Lütjens

Der Stuhl-Yoga-Guide für Einsteiger: In nur 10 Minuten täglich mit Stuhl Yoga Schritt für Schritt zu starker Muskulatur, verbesserter Mobilität & weniger Stress - inkl. 30-Tage-Challenge

Stuhl Yoga: Mit sanften, effektiven Übungen mehr Flexibilität, Kraft und Entspannung in Ihrem Alltag erreichen - direkt vom Stuhl aus!Fühlen Sie sich oft verspannt, müde und steif, obwohl Sie gerne mehr E…

B. K. S. Iyengar,

Yoga

Das große Standardwerk vom Yoga-Meister B.K.S. IyengarDas aktualisierte Standardwerk mit zahlreichen Yoga-Übungen und Anleitungen zu mehr Achtsamkeit gibt Yoga-Anfänger*innen und fortgeschrittenen Yogis T…

Ulrich Bauhofer

Mehr Energie

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerh…

Julie Banville, Claire Armange,

Stuhl-Yoga

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und GewichtsverlustStuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu bewältigen.…

Anna Trökes

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

Melanie Ibrahimi

Somatisches Yoga

Somatisches Training hat das innere Erleben durch Achtsamkeit und Bewusstseinsschulung im Fokus. Es geht um das Erspüren des eigenen Körpers und intuitives Bewegen aus der inneren Erfahrung und Wahrnehmun…