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Mark Williams: Das neue Achtsamkeitstraining, Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das neue Achtsamkeitstraining

Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit finden Woran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist…

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Buch
EUR 22,00*
Birgit Ortmüller: Stille finden in der Weihnachtszeit, Buch

Birgit Ortmüller
Stille finden in der Weihnachtszeit

Oftmals ist die besinnlichste Zeit des Jahres gerade auch die stressigste Zeit, in der wir Terminen nachhetzen, Geschenke besorgen und unsere To-do-Liste abhaken. Birgit Ortmüller möchte gerade dieser bes…

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Buch
EUR 16,00*
: Kleine Achtsamkeitsmomente, Buch

Kleine Achtsamkeitsmomente

Für Momente der Ruhe und Gelassenheit Sehnen wir uns nicht alle nach einer Pause von dem vielen, was täglich auf uns einstürmt? Nach Stille, nach Einklang, nach Zeit für uns selbst, nach Muße und Entsch…

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Buch
EUR 15,00*
Victoria Lakefield: DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN: Der Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Glück! Mit Hilfe von positiver Psychologie, Achtsamkeit und positives Denken Depression, Burnout & innere Blockaden bekämpfen, Buch

Victoria Lakefield
DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN: Der Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Glück! Mit Hilfe von positiver Psychologie, Achtsamkeit und positives Denken Depression, Burnout & innere Blockaden bekämpfen

Depressionen - Die Krankheit richtig verstehen um sie zu überwinden. Zurück ins Leben finden und Lebensfreude verspüren. Dabei hilft dieser Ratgeber! Sind Sie dauerhaft depressiv, hochsensibel oder manc…

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Buch
EUR 15,90*
Christian Stock: Resilienz, Buch

Christian Stock
Resilienz

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft …

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Buch
EUR 20,00*
Vital Experts: DRITTES AUGE ÖFFNEN: Wie Sie durch Meditation, Visualisierung und Qi Gong Ihre Zirbeldrüse aktivieren, Ihr Bewusstsein erweitern und Chakren öffnen - Mehr Achtsamkeit mit dem Chakra Praxisbuch, Buch

Vital Experts
DRITTES AUGE ÖFFNEN: Wie Sie durch Meditation, Visualisierung und Qi Gong Ihre Zirbeldrüse aktivieren, Ihr Bewusstsein erweitern und Chakren öffnen - Mehr Achtsamkeit mit dem Chakra Praxisbuch

Drittes Auge öffnen - So erweitern Sie Ihr Bewusstsein und erfahren eine neue Form der Wahrnehmung - weitreichender als das normale Sehen! Sie möchten mehr über das dritte Auge erfahren? Sie wollen Ihr …

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Jon Kabat-Zinn: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, Buch

Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Li…

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Mahathera H. Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit, Buch

Mahathera H. Gunaratana
Die Praxis der Achtsamkeit

"Vipassana- oder Einsichts-Meditation will helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist, die Schleier von Lügen und Täuschungen zu lüften, durch d…

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Buch
EUR 17,50*
Michael Repkowsky: Tagebuch für meine Selbstverwirklichung - Meine täglichen 6 Minuten für mehr Struktur im Alltag. Das Selbsthilfe Buch für mehr Klarheit, Achtsamkeit & tiefe Dankbarkeit., Buch

Michael Repkowsky
Tagebuch für meine Selbstverwirklichung - Meine täglichen 6 Minuten für mehr Struktur im Alltag. Das Selbsthilfe Buch für mehr Klarheit, Achtsamkeit & tiefe Dankbarkeit.

Dein praktischer Begleiter für mehr Struktur, Klarheit, Achtsamkeit & Dankbarkeit. So machen Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfürsorge Freude! Was dich erwartet: - Täglich 1 Doppelseite zum Ausfüllen …

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Buch
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Halko Weiss: Das Achtsamkeitsbuch, Buch

Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
Das Achtsamkeitsbuch

'Die gewonnene Klarheit, Gleichmut und Konzentration bereichern das Leben und mindern den Alltagsstress.'  stern GESUND LEBEN 'Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fern­östliche Ko…

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EUR 23,00*
Cake Navarro: Hip Hop Graffiti Girls Malbuch - Rap Musik Breakdance Streetart - Entspannung und Achtsamkeit für Jugendliche und Kinder ab 11 Jahren, Buch

Cake Navarro
Hip Hop Graffiti Girls Malbuch - Rap Musik Breakdance Streetart - Entspannung und Achtsamkeit für Jugendliche und Kinder ab 11 Jahren

Ein Malbuch für alle, die Graffiti, Hip Hop, Breakdance und Rap-Musik lieben. Mit inspirierenden Sprüchen auf Englisch und coolen Details wie Streetart, Sneaker, Skateboard, Ghettoblaster (Boom-Box), Mädc…

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Buch
EUR 13,99*
: Achtsamkeit im Advent, KAL

Achtsamkeit im Advent

Adventskalender-Box für 24 Tage voller Achtsamkeit Hübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher Gestaltung Eine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im Advent Fü…

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EUR 8,03*
Aljoscha Long: 365 Achtsamkeitsimpulse für dich, Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
365 Achtsamkeitsimpulse für dich

Mit Achtsamkeit dein Leben verändern Widme dein Jahr deiner mentalen Gesundheit und verbinde dich auf besondere Weise mit dir selbst und deinen Bedürfnissen. Die Achtsamkeitsimpulse und Übungen in diesem …

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EUR 15,00*
Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Buch

Jon Kabat-Zinn,
Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

In diesem liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100 Inspirationen, um sich inmitten von Stress und Hektik Momente der Entspannung zu ermöglichen. Der weltbekannte Achtsamkeits-Lehrer Prof. Jon Ka…

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: Achtsamkeit to go, Div.

Achtsamkeit to go

Affirmationskarten to go

Genieße den Augenblick im Hier und Jetzt Die Box mit 50 Achtsamkeitskarten gibt dir Impulse, um ein bewusstes Leben zu führen. Jede Karte enthält ein kraftvolles Mantra und eine praktische Anregung für …

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EUR 7,14*
Nhat Thich: Jeden Augenblick genießen, Buch

Nhat Thich
Jeden Augenblick genießen

"Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapite…

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: Achtsamkeit 2025, KAL

Achtsamkeit 2025

Kleine Kraftzentren - das sind die exklusiv für Korsch gestalteten neuen Werke der Künstlerin Natalia Schäfer. Die Ornamente mit Elementen aus Mythologie, sakraler Geometrie und chinesischer Philosophie r…

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EUR 28,94*
Stefanie Kathi Baader: Yoga, Buch

Stefanie Kathi Baader,
Yoga

Hochwertiges Yogabuch für innere Ruhe und Ausgeglichenheit Erlebe Glück, innere Ruhe und Dankbarkeit durch Yoga mit diesem informativen sowie dekorativen Buch. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Di…

lieferbar ab 23.12.2024.
Buch
EUR 22,00*
Brianna Wiest: 24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2, Buch

Brianna Wiest
24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden 2

Auch in ihrem zweiten Adventskalender bietet Bestseller-Autorin Brianna Wiest wieder genau die richtigen Denkanstöße, die dazu anregen, bewusst in die Vorweihnachtszeit zu starten, schädliche Denkmuster z…

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EUR 13,00*
Brianna Wiest: 24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden, Buch

Brianna Wiest
24 Denkanstöße, die dein Leben verändern werden

Brianna Wiest begeistert mit ihrem Bestseller »101 Essays, die dein Leben verändern werden« bereits ein Weltpublikum. Für alle, die sich auch in der Vorweihnachtszeit intensiver mit sich selbst beschäftig…

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