Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher, Seite 9

Gabriele Pochhammer, Nina Faecke
Jung (Ü50) sucht - Habe Falten, sehe aber auch deine nicht mehr so gut

Flirten, Dating, One-Night-Stands oder die späte (zweite) Liebe - auch in der zweiten Lebenshälfte ist alles erlaubt und vor allem: möglich!Gabriele Pochhammer fragte sich irgendwann, wie viele Runden sie…

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Buch

Lucy Pollock
The Golden Rule

Pre-order the latest book from Dr Lucy Pollock, a wise, compassionate and helpful guide to ageing happily'The Golden Rule is part manifesto for better integration and appreciation between generations, and…

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Buch

Christiane Pröllochs
Mehr Gedächtnistraining für ältere Menschen

Wir alle wollen bis ins hohe Alter geistig fit bleiben. Denn ein wacher Verstand gewährleistet, dass wir unser Leben nach den eigenen Wünschen gestalten und am gesellschaftlichen Leben aktiv teilnehmen kö…

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Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Das Praxisbuch von Bestsellerautorin und Longevity-Expertin Nina Ruge: Verjüngung starten und gesund altern - kompakt, verständlich, praxisnah mit alltagstauglichen Tipps und Rezepten!

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Venki Ramakrishnan,
Warum wir sterben

Werden wir bald für immer leben?Wir erleben eine Revolution in der Biologie: Unsterblichkeit, einst eine schwache Hoffnung, war noch nie so greifbar für uns. Der Nobelpreisträger für Chemie Venki Ramakris…

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Buch

Alexandra Reinwarth
Ich bin nicht alt, nur schon sehr lange jung

Eigentlich werden ja nur die Anderen immer älter - an einem selbst geht die Zeit vollkommen spurlos vorüber. Zumindest solange, bis plötzlich diese Falten auftauchen und man die Speisekarte im Restaurant …

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Buch

Angela Relógio
Die Chrono-Strategie

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Alternativmedizin, Lebenshilfe

Wir alle tragen in uns einen hocheffizienten Schlüssel zu allumfassender Gesundheit - die innere Uhr. Ob schlafen, essen, Sport machen oder abnehmen: Für alles gibt es im 24-Stunden-Intervall des Tages de…

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Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Brandaktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zur Ernährung und Top-Strategien für unser Essen von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden

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Buch

Matthias Riedl
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Re…

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Buch

Berndt Rieger
Schilddrüsenmassage

Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie nicht über chirurgische Eingriffe, Bestrahlung oder Hormonsubstitu…

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Buch

Fritz Riemann, Wolfgang Kleespies
Die Kunst des Alterns

Jenseits von Bevölkerungsentwicklung, Rentendiskussion und Jugendwahn befasst sich dieses Buch mit persönlichen Themen des Alterns -- mit den Fragen, Sorgen und Hoffnungen, die Menschen in der Auseinander…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Michael Rogall
Die Männerhaar-Formel

Als Experte für Männerhaar widmet sich "Haarpraktiker" Michael Rogall in diesem umfassenden Ratgeber einem oft mit Scham behafteten Thema: Haarprobleme bei Männern. Er zeigt, worin die Ursachen …

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Buch

Gabriele Röhrig-Herzog, Ramona Waterkotte, Asha Kunnel
Wenn das Altern uns herausfordert

Rat & Hilfe

Sowohl Betroffene als auch Angehörige kennen das irritierende Gefühl, wenn gewohnte Verhaltensweisen sich im Alter ändern. Oft verläuft dies langsam, schleichend und man glaubt an eine Sonderlichkeit des …

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Buch

Claudia Röttger
An eurer Seite

Wenn Eltern alt werden und zunehmend auf Hilfe angewiesen sind, ist das für alle in der Familie herausfordernd. Plötzlich ist nichts mehr wie immer. Aber wie gelingt es erwachsenen Kindern, was ihnen Sorg…

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Buch

Franziska Rubin
Erste Hilfe für die Wechseljahre

Die besten ganzheitlichen Tipps für die Wechseljahre in einer BoxDie Wechseljahre bringen einige Herausforderungen mit sich. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und Stimmungsschwankungen, können …

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Buch

Franziska Rubin
Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska RubinDie beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele …

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Buch

Abbas Schirmohammadi, Sanrea Steiner
Longevity - Einfach länger jung bleiben - Die erfolgreichsten Tipps aus Ernährung, Entspannung, Bewegung und Naturheilkunde

Die moderne Alternsforschung zeigt, dass ein aktives und gesundes Leben bis ins hohe Alter kein Zufall ist. Bei Longevity geht es nicht nur darum, Jahre hinzuzufügen, sondern sie mit Energie und Lebensfre…

lieferbar ab 13.11.2025.

Buch

Katrin Schaudig, Katrin Simonsen
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go

Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts ¿Hormongesteuert¿

lieferbar ab 14.8.2025.

Buch

Kester Schlenz
Alter Sack, was nun?

Der Mann in den besten Jahren - ein alter Sack: Das Haar lichtet sich, die Mimikfalten werden ausdrucksvoller, ein Bäuchlein beginnt sich abzuzeichnen. Doch Kester Schlenz macht allen Leidensgenossen Mut.…

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Buch

Kester Schlenz,
Alter Sack, was nun? Das Überlebensbuch für Männer. Mit Illustrationen von Til Mette

Der Mann in den besten Jahren - ein alter Sack: Sein Haar lichtet sich, die Mimikfalten werden ausdrucksvoller, ein Bäuchlein beginnt sich zu wölben, der neue Chef ist ein paar Jährchen jünger als er selb…

lieferbar ab 12.11.2025.

Buch

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