Wolfgang Rieder: Reset, Kartoniert / Broschiert
Reset
- Wie Ingenieure und Techniker innere Stärke finden
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- Verlag:
- Springer-Verlag GmbH, 09/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783662713037
- Artikelnummer:
- 12239883
- Umfang:
- 180 Seiten
- Sonstiges:
- Etwa 150 S. 15 Abbildungen, 10 Abbildungen in Farbe.
- Erscheinungstermin:
- 4.9.2025
Klappentext
Das Buch behandelt die Balance zwischen beruflicher Leistung und persönlichem Wohlbefinden. Insbesondere in technischen Berufen prägen Digitalisierung und Automatisierung die leistungsorientierte Arbeitswelt wie nie zuvor. Ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen und die zunehmende Angst vor Ersetzbarkeit durch KI und Maschinen sind oft schwer mit dem gewachsenen Bewusstsein für mentale Gesundheit und persönliche Resilienz zu vereinbaren. Das Buch greift diese gesellschaftlichen Veränderungen auf und bietet praktische Lösungsansätze, die direkt umsetzbar sind.
Zielgruppe: Ingenieur*innen, Techniker*innen und IT-Fachleute
Aus dem Inhalt
Das Innere Partnerschaftsprinzip.- Routinen etablieren -- den <<inneren Schweinehund>> sanft an die Leine nehmen.- Gesunde Routinen für Körper, Geist und Seele.- Beziehungen -- das <<A>> und <<O>> im Leben.- Workbook - 15 kleine Schritte für große Veränderungen.- Handlungsempfehlungen -- das Taschenmesser für unterwegs.
Der Autor
Wolfgang Rieder hat Maschinenbau an der TU München und Psychologie an der Universtität Regensburg studiert. Mit langjähriger Berufserfahrung im technischen Bereich kennt er die Herausforderungen und Denkweisen von Ingenieuren aus erster Hand.
Anmerkungen:
