Rudern Basics - Wolfgang Fritsch (Buch)

Wolfgang Fritsch: Rudern Basics

Rudern Basics

Buch

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Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, 05/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783840378539
Bestellnummer: 11472007
Umfang: 136 Seiten
Sonstiges: ca. 100 Bilder, 22 Abbildungen, 14 Tabellen, in Farbe
Nummer der Auflage: 23005
Auflage: 5., überarbeitete Auflage
Gewicht: 322 g
Maße: 236 x 162 mm
Stärke: 9 mm
Erscheinungstermin: 22.5.2023

Klappentext

RUDERN BASICS ist ein Buch für Einsteiger in den Rudersport, für Bootsobleute und Ausbilder, die in den Vereinen Anfänger und Fortgeschrittene das Rudern lehren. Es ist ein Buch für Ruderbegeisterte, die ihr Wissen auffrischen oder auch einen Überblick über die verschiedenen Bereiche und Möglichkeiten des Ruderns bekommen möchten.
Der Leser erhält einen Überblick über die verschiedenen Bootsgattungen und das Trimmen von Booten. Was muss man zur Rudertechnik wissen, worin unterscheidet sich der Bewegungsablauf beim Skullen und beim Riemen und welche Übungen können zur Verbesserung eingesetzt werden?
Viele Beispiele aus der Praxis sowie Kapitel zu Gesundheit, Kondition und Training machen das Buch zu einem wichtigen Ratgeber für Ausbilder und Ruderer.

Biografie

Dr. Wolfgang Fritsch ist Dozent für Sportwissenschaft an der Universität Konstanz. Leitung des Ressorts Wissenschaft & Lehre als Mitglied des Vorstandes des Deutschen Ruderverbandes.