Volker Limmroth: Der Longevity-Kompass, Kartoniert / Broschiert
Der Longevity-Kompass
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben | Der Langlebigkeitsplan für alle ab 40: Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben.
- Publisher:
- Ullstein Taschenbuchvlg., 01/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783548070148
- Item number:
- 11817166
- Volume:
- 304 Pages
- Weight:
- 264 g
- Format:
- 187 x 121 mm
- Thickness:
- 21 mm
- Release date:
- 2.1.2025
Blurb
Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwischen möglich und erreichbar. Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die Longevity-Experten Prof. Dr. Volker Limmroth und Dr. Gerd Wirtz in ihrem Buch, wie wir durch gezielte individuelle Konzepte unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit signifikant zum Besseren beeinflussen können. Der Longevity-Kompass ist ein strukturiertes Mitmachprogramm, mit dem Sie noch heute beginnen können, um Ihre eigene Langlebigkeit zu sichern.
'Longevity ist eines der wichtigsten Themen der Zukunft. Um dabei den eigenen Weg zu finden, braucht es fundiertes Wissen und Kompetenz, die sich wissenschaftlich basiert und gleichzeitig praxisnah in diesem spannenden Buch wiederfinden.'
Prof. Dr. Ingo Froböse, Sportwissenschaftler und Bestsellerautor
Biography (Gerd Wirtz)
Gerd Wirtz, geschäftsführender Gesellschafter der Agentur für Live-Kommunikation face to face GmbH, Köln, kennt den Markt durch seine langjährige Berufserfahrung und Präsidiumsmitgliedschaft im Forum Marketing-Eventagenturen. Außerdem lehrt er an der renommierten International School of Management in Dortmund das Fach "Eventmarketing".Notes:
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