Volker Limmroth: Der Longevity-Kompass
Der Longevity-Kompass
Buch
- Anleitung für ein langes und gesundes Leben | Wie wir nicht nur länger leben, sondern dabei auch gesund und glücklich bleiben
Erscheint bald
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- Ullstein Taschenbuch Verlag, 01/2025
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783548070148
- Umfang: 256 Seiten
- Auflage: Ungekürzte Ausgabe
- Erscheinungstermin: 2.1.2025
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Klappentext
Den Wunsch nach einem langen Leben hegen wir alle. Doch allzu oft büßen viele Menschen im hohen Alter ihre gewohnte Lebensqualität ein. Krankheiten wie Alzheimer, Diabetes und Krebs sind dafür verantwortlich. Die gute Nachricht: Wir können alle etwas dafür tun, um länger gut zu leben. Es gibt zahlreiche Faktoren in unserer Lebensweise, die wir selbst aktiv beeinflussen können.Mit Hilfe der neuesten Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft schildern die
Longevity
-Experten Prof. Dr. Limmroth und Dr. Wirtz, wie wir unsere physische, kognitive und emotionale Gesundheit positiv unterstützen und fit halten - um jede weitere Dekade in unserem Leben zu optimieren. Für dieses praktisch angelegte Buch haben sie ein Mitmachprogramm entworfen, das zahlreiche Übungen, Tipps und Ratschläge bereithält.
Ein Muss für jeden, der nicht nur länger, sondern auch länger besser leben will.
Biografie (Gerd Wirtz)
Gerd Wirtz, geschäftsführender Gesellschafter der Agentur für Live-Kommunikation face to face GmbH, Köln, kennt den Markt durch seine langjährige Berufserfahrung und Präsidiumsmitgliedschaft im Forum Marketing-Eventagenturen. Außerdem lehrt er an der renommierten International School of Management in Dortmund das Fach "Eventmarketing".Anmerkungen:
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