Thomas Hübl: Releasing Our Burdens, Kartoniert / Broschiert
Releasing Our Burdens
- A Guide to Healing Individual, Ancestral, and Collective Trauma
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- St. Martin's Publishing Group, 12/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781649634108
- Artikelnummer:
- 12136723
- Umfang:
- 224 Seiten
- Gewicht:
- 454 g
- Maße:
- 229 x 152 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 2.12.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
"The authors' definition of trauma is valuably broad and complex, and their concepts are unpacked in nonjudgmental terms. It's a solid addition to the rising tide of literature on trauma." -Publishers Weekly
A groundbreaking collaboration between Dr. Richard Schwartz, founder of Internal Family Systems (IFS), and Dr. Thomas Hübl, renowned teacher and trauma healing facilitator, on healing individual, ancestral, and collective trauma to reclaim resilience and transform our world
We often view trauma as a personal wound to heal on our own-but trauma is rarely just an individual issue. It is shaped by ancestral burdens passed down through generations and by the collective pain we experience from the world around us. Beloved teachers Richard Schwartz and Thomas Hübl bring together their wisdom to chart a new path forward that addresses these deeper layers of wounding, so we can heal ourselves, our communities, and our world.
In this powerful book, Hübl and Schwartz help us understand why individual trauma cannot be separated from the legacies of shared past and present traumas. The authors explore their respective approaches to trauma healing and how these modalities can work together. Schwartz is the creator of IFS, a highly effective, evidence-based therapeutic approach that teaches that we all contain many parts-and also have an undamaged, healing Self. Hübl has done powerful work on trauma healing, particularly collectively and in groups. Together, they offer methods and practices that help us begin to:
¿ Release beliefs and emotions that no longer serve us
¿ Break cycles of harm
¿ Expand our awareness
¿ Become more compassionate and curious as we heal
A chapter from Fatimah Finney, a licensed mental health counselor and a trainer at the IFS Institute, helps us apply these methods to the wounds caused by social injustices, such as racial bias and oppression. Through this work, Hübl shares, "We can unload the burden and create a more flourishing world."
Biografie (Thomas Hübl)
Thomas Hübl ist ein moderner Mystiker und spiritueller Lehrer. In seinem Wirken verbindet er die wichtigsten Lehren der großen Weisheitstraditionen mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft, und macht dank seines tiefgreifenden Verständnisses beide verständlich und erfahrbar. Er wurde 1971 in Wien geboren, studierte einige Jahre Medizin und beschäftigte sich intensiv mit Körpertherapie und anderen holistischen Therapierichtungen. Mit 26 Jahren folgte er einem starken inneren Ruf, brach sein Studium ab und widmete sich für vier Jahre fast ausschließlich der Meditation und der Erforschung von inneren Bewusstseinsräumen. Seit 2004 ist Thomas weltweit unterwegs, gibt Vorträge und veranstaltet Festivals, Workshops, Online-Kurse und Trainings für spirituell Suchende und Fachleute verschiedenster Bereiche. Er wird regelmäßig als Gastredner zu Konferenzen auf der ganzen Welt eingeladen.Biografie (Richard Schwartz)
Richard Schwartz, geboren 1958 in Frankfurt, hat eine Ausbildung als Flugzeugmechaniker und ein Studium der Elektrotechnik und Informatik absolviert. Er arbeitete als Tankwart, Postfahrer und Systemprogrammierer und restauriert Autos und Motorräder. Am liebsten widmet sich der passionierte Rollenspieler jedoch phantastischen Welten.
