Tarthang Tulku: Kum Nye, Kartoniert / Broschiert
Kum Nye
Buch
- Selbstheilung durch Entspannung
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Dharma Publ.Deutschland, 02/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783928758505
- Artikelnummer:
- 12170800
- Umfang:
- 411 Seiten
- Gewicht:
- 534 g
- Maße:
- 203 x 145 mm
- Stärke:
- 29 mm
- Erscheinungstermin:
- 24.2.2025
Klappentext
Kum Nye Selbstheilung durch Entspannung Ein Yoga aus der tibetischen Tradition
Kum Nye ist ein Schlüssel zu tiefer Entspannung und neuer Lebensenergie! Diese einzigartige tibetische Heilkunst verbindet sanfte Bewegungen, bewusste Atmung, Selbstmassage und achtsame Meditation, um Körper und Geist in wohltuende Harmonie zu bringen.
Elemente aus Yoga, Meditation und Atemübungen helfen, innere Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen.
In der überarbeiteten Neuausgabe ist für jede der 115 Körperübungen sowie die Selbstmassagen eine Zeichnung eingefügt.
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