Tanja Wodok: Das 'Ich liebe dich'-Experiment, Kartoniert / Broschiert

Blurb

Was, wenn ein einziger Gedanke dein Leben für immer verändern könnte?

Tanja Wodok war souverän, sichtbar, erfolgreich - bis die Flutkatastrophe 2021 alles veränderte. Burnout, posttraumatische Belastungsstörung und eine schleichende Sozialphobie zogen sie in die Isolation. Doch anstatt zu kapitulieren, wagte sie einen radikal ehrlichen Selbstversuch: 100 Tage lang begegnete sie fremden Menschen mit einem stillen "Ich liebe dich" - ehrlich gedacht, nie ausgesprochen. Was nach Esoterik klingt, wurde zu einer tiefgreifenden Reise, die ihr Leben transformierte.

Dieses Buch ist kein Ratgeber, sondern ein intimes Tagebuch einer außergewöhnlichen Heilung:

• Sozialphobie überwinden: Erfahre, wie echte Verbindung den Weg aus der Angst weist - auch ohne konventionelle Therapie.
• Selbsthilfe bei Angst und Burnout: Entdecke die transformative Kraft kleiner, mutiger Schritte, die eine große Wirkung entfalten.
• Wege aus der Einsamkeit und Vereinsamung
• Mutig leben trotz Trauma: Finde den Weg jenseits der Angst vor Bewertung und zurück ins volle Leben.
• Tagebuch einer Heilung: Ein roher, nahbarer Einblick in den Heilungsprozess - mitten aus dem echten Leben.
• Sichtbarkeit für sensible Frauen: Eine Ermutigung für alle, die sich lange unsichtbar gemacht haben und nun ihren Platz in der Welt einnehmen möchten.

Dieses Buch ist ein Wegweiser für alle, die funktionieren, obwohl sie innerlich kämpfen. Für alle, die wieder am Leben teilnehmen wollen - mit offenem Herzen. Begleite Tanja auf dieser mutigen Reise. Und vielleicht findest du dabei zurück zu dir selbst.