Sonja Sannert: Du bist freier als du denkst - Emotional Freedom Techniques (EFT / Tapping) in Selbsthilfe und..., Kartoniert / Broschiert
Du bist freier als du denkst - Emotional Freedom Techniques (EFT / Tapping) in Selbsthilfe und Therapie
Buch
- Schritt-für-Schritt-Anleitung mit vielen praktischen Übungen und Selbsterfahrungen
- Verlag:
- tredition, 02/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783347468078
- Artikelnummer:
- 10837848
- Umfang:
- 324 Seiten
- Gewicht:
- 619 g
- Maße:
- 240 x 170 mm
- Stärke:
- 19 mm
- Erscheinungstermin:
- 23.2.2022
Klappentext
In unangenehmen Gefühlen stecken Schätze! Aber meistens halten wir die Kiste einfach nur fest zu, um all das nicht zu fühlen oder wir reden uns mit positiven Affirmationen das Blaue vom Himmel ein und entfernen uns noch weiter von uns selbst.Emotional Freedom Techniques (EFT / Tapping) ist eine Stressreduktionsmethode, die das Wissen aus der chinesischen Medizin mit moderner Psychologie vereint, und oft genau dort hilft, wo man mit Reden allein nicht weiterkommt.
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