Sarah Schmid: Das Gegenteil von Mindfulness
Das Gegenteil von Mindfulness
Buch
- Ein Leitfaden zur inneren Unruhe
lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
EUR 17,99*
Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2025
Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2024 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2025 zurückgegeben werden.
- FlipFlop, 12/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783759150486
- Bestellnummer: 12134021
- Umfang: 66 Seiten
- Gewicht: 399 g
- Maße: 235 x 157 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 13.12.2024
Klappentext
Du wirst nicht glauben, was dieses Buch mit Deinem inneren Frieden anstellt!Bist Du es leid, ständig achtsam zu sein, im Moment zu leben und Dich mit Deinem Atem zu verbinden? Dann ist "Das Gegenteil von Mindfulness: Ein Leitfaden zur inneren Unruhe" genau das, was Du brauchst! Dieses Buch zeigt Dir, wie Du Deine hart erarbeitete Gelassenheit in Rekordzeit ruinierst - und das mit nur einem Tipp pro Seite.
Von der Kunst, sich über Dinge aufzuregen, die man nicht ändern kann, bis hin zu bewährten Techniken, wie Du Dich in jeder Situation maximal ablenken kannst - hier findest Du alles, was Du brauchst, um Dich so richtig schlecht zu fühlen. Die minimalistischen Illustrationen helfen Dir dabei, Dich noch mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren: Deine innere Unruhe.
Perfekt für alle, die genug von Achtsamkeit haben und endlich wieder lernen wollen, wie man sich so richtig stressen lässt. Denn wer braucht schon innere Ruhe, wenn man auch einfach alles gleichzeitig machen kann?
Achtung: Dieses Buch könnte Deine Meditationskissen in Brand setzen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Sarah Schmid
Das Gegenteil von Mindfulness
EUR 17,99*
