Regina Steele: Motherf*cked, Kartoniert / Broschiert
Motherf*cked
Buch
- The Anti Perfectionist's Guide to Surviving (And Thriving) in the Chaos of Modern Motherhood
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Aktueller Preis: EUR 18,45
- Herausgeber:
- Nikki Edwards
- Verlag:
- Mongoose Holdings, LLC, 09/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9798998960215
- Artikelnummer:
- 12304813
- Umfang:
- 344 Seiten
- Gewicht:
- 245 g
- Maße:
- 229 x 152 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 9.9.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Forget the "bounce back" pressure and those perfectly filtered #fitmom posts-this isn't another guilt-packed guide telling you to do more while running on fumes. MotherF*cked hands you the permission slip you didn't know you needed to put yourself first-no perfection required. Packed with cutting-edge research and real, raw mom-life wisdom, this book serves up bite-sized, actionable strategies for reclaiming your energy, nutrition, movement, and mental health. It's time to thrive in the beautiful chaos, not just survive it.
Welcome to the no-BS guide for moms who are done playing small.
Regina Steele
Motherf*cked
Aktueller Preis: EUR 18,45
