Mindfulness

Danny Penman, Mark Williams

Buch

A practical guide to finding peace in a frantic world

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Publisher:: Little, Brown Book Group, 12/2031
Binding:: Kartoniert / Broschiert
Language:: Englisch
ISBN-13:: 9780749956455
Volume:: 256 Pages
Release date:: 25.12.2031
Note: Caution: Product is not in German language

Blurb

A book and CD package. Mindfulness reveals the secrets of lifelong happiness and details a unique programme developed by Oxford University psychologist Professor Mark Williams with colleagues around the world.

Biography (Danny Penman)

Dr. Danny Penman ist Journalist mit den Schwerpunktthemen Wissenschaft und Gesundheit. Er schreibt für "The Daily Mail", "New Scientist" und andere überregionale Zeitungen und arbeitet für die BBC.

Biography (Mark Williams)

Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC).