Psyche defekt? - Dann repariere dich! - Pinar Fatima Akdag (Buch)

Pinar Fatima Akdag

Buch

Der einfache und effektive Weg zu innerer Stärke, Klarheit und Lebensfreude

Text: "PINAR FATIMA AKDAG. PSYCHE DEFEKT? – DANN REPARIERE DICH! Der einfache und effektive Weg zu innerer Stärke, Klarheit und Lebensfreude." Illustration: Kopf mit Pflastern.

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Publisher:: tredition, 02/2026
Binding:: Kartoniert / Broschiert
Language:: Deutsch
ISBN-13:: 9783384836090
Item number:: 12632793
Volume:: 92 Pages
Weight:: 146 g
Format:: 210 x 148 mm
Thickness:: 7 mm
Release date:: 23.2.2026

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Blurb

Fühlst du dich innerlich erschöpft, überfordert oder blockiert - als würde deine Psyche nicht mehr richtig funktionieren?

"Psyche defekt - dann repariere sie" ist dein praxisnaher Selbsthilfe-Leitfaden, um Klarheit, innere Stärke und Lebensfreude zurückzugewinnen. Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Psyche verstehst, Blockaden überwindest und wieder Kontrolle über dein Leben erlangst.

Du erfährst, wie du: negative Gedanken und Stress effektiv transformierst, Selbstliebe, Selbstfürsorge und mentale Resilienz aufbaust, Ziele definierst und dein bestes Selbst aktiv entfaltest, Inspiration aus Vorbildern und spirituellen Quellen schöpfst, Freiheit bewusst nutzt und Hoffnung als inneren Motor stärkst.

Mit klaren Strategien, praktischen Übungen und motivierenden Beispielen bietet dieses Buch ein schlüsselfertiges Konzept für psychische Gesundheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung. Es ist kein theoretisches Werk - sondern ein Begleiter für alle, die bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und ihre innere Kraft zu entdecken. Egal, ob du gerade eine Krise erlebst oder langfristig dein Leben verbessern willst: Dieses Buch gibt dir die Werkzeuge, Motivation und Inspiration, damit du deine Psyche reparieren und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben führen kannst.