Petra Silberbauer: Auf Reisen zu Dir selbst, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Bringe Deinen Körper und Geist durch Traumreisen in Einklang

Die Traumreisen sollen Deine Vorstellungskraft aktivieren und Dich in Balance bringen. Versuch Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tauche in die Welt der Träume ein.

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann. Dieses Buch enthält 30 Traumreisen und als kleinen Bonus eine Reise in die Welt der Liebe.

Du kannst diese Traumreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen: Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Traumreise genießen können. Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen. Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät Deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Traumreise und kannst sie dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.

Diese Traumreisen erwarten Dich in diesem Buch:

Am Morgen Am Abend Geburtstagstraum Urlaubsträume Stranderlebnis Körperreise aktiv und passiv Inselträume Wanderung in den Bergen Körperreise zur inneren Ruhe Radtour durch eine Seenlandschaft Freiheit über den Wolken Über den Wolken schweben Auf den Rücken der Pferde Eine Körperreise zur inneren Ruhe Rückzugsort Garten Eden Haus der Gesundheit Frei wie ein Vogel Herz der Kindheit Eine Reise durch den Körper Mit dem Segelschiff über das glitzernde Meer Berghütte Der Pilgerweg zur inneren Klarheit Eine Reise zu Dir selbst Eine mentale Tranceentspannung Glück im Heißluftballon Körper und Geist in Einklang bringen Von der Quelle zum Meer Wie wäre es unsichtbar zu sein? Die Welt aus der Sicht eines Tieres Eine Reise in die Anderswelt Die Welt der Liebe