Peter Glocker: Weniger Stress - mehr Leben, Gebunden
Weniger Stress - mehr Leben
Buch
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(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Scorpio Verlag, 09/2015
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783958030305
- Artikelnummer:
- 7536068
- Umfang:
- 109 Seiten
- Gewicht:
- 116 g
- Maße:
- 176 x 107 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.9.2015
Klappentext
Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe
Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out - zu innerer Ruhe und Balance finden.
Anmerkungen:
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Peter Glocker
Weniger Stress - mehr Leben
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