Nadja Kücker: Chakra-Yoga für gesunde Organe
Chakra-Yoga für gesunde Organe
Buch
- Mehr Energie für Körper, Geist und Seele mit Asanas, Atemübungen und Meditationen - Mit QR-Code zu Übungsvideos und Meditationen sowie zahlreichen farbigen Übungs-Illustrationen
Erscheint bald
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- Irisiana, 05/2025
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424154924
- Umfang: 176 Seiten
- Sonstiges: 30 farbige Abbildungen
- Auflage: Originalausgabe
- Gewicht: 275 g
- Maße: 215 x 162 mm
- Stärke: 14 mm
- Erscheinungstermin: 15.5.2025
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Klappentext
Mehr Gesundheit und Energie mit Chakra-YogaDie Autorin Nadja Kücker eröffnet mit diesem Ratgeber eine weitere Yoga-Dimension: Asanas, also die Körperübungen des Yoga, können nämlich gezielt eingesetzt werden, um die inneren Organe zu stärken. Diese leisten nicht nur körperlich spektakuläre Arbeit, sondern unsere Organe sind ebenso auf spiritueller Ebene wirksam und leisten einen enormen Beitrag zu geistiger Gesundheit und seelischem Wohlbefinden. Die Chakras, Energiezentren im Körper mit Verbindung zu den inneren Organen, sind die Brücke zwischen Spiritualität und Körperfunktionen. Nadja Kücker liefert neben anatomischem Wissen und medizinischen Informationen praktische Übungen wie Asanas, Meditationen und Pranayama (Atemtechnik) zu jedem der wichtigsten Organe - von Herz und Magen über Leber, Lunge und Nieren bis hin zu den Sinnesorganen.
Anmerkungen:
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