Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset (Buch)

Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger - Kartenset

Buch

Kartenset - 68 Karten und Begleitheft

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Synergia Verlag, 01/2025
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783907676035
Bestellnummer: 12127212
Umfang: 68 Seiten
Erscheinungstermin: 15.1.2025

Klappentext

Mudras für Körper, Geist und Seele Mudras sind spezielle Finger und Handhaltungen, die unsere Hände in wahre Kraftwerke verwandeln. Vergleichbar mit Körperhaltungen im Yoga aktivieren sie den Fluss der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. Sie lassen sich wunderbar in die Meditations- und Yogapraxis integrieren oder auch zwischendurch einzeln ausführen. Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras: gegen körperliche Beschwerden gegen Stress zur geistigen Erfrischung für das seelische Gleichgewicht zur spirituellen Entwicklung Jedes Mudra ist auf der Karte beschrieben und einfühlsam künstlerisch dargestellt. Im Anleitungsbuch gibt Gertrud Hirschi viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

Nach Farben sortiert, finden sich auf den 68 Karten Mudras:

- gegen körperliche Beschwerden

- gegen Stress

- zur geistigen Erfrischung

- für das seelische Gleichgewicht

- zur spirituellen Entwicklung

Anmerkungen:

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