Self-Care for Autistic People - Megan Anna Neff (Buch)

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Megan Anna Neff: Self-Care for Autistic People

Megan Anna Neff

Self-Care for Autistic People

Buch

100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Unmask!

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Simon & Schuster, 03/2024
Einband: Gebunden
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781507221938
Bestellnummer: 11533360
Umfang: 192 Seiten
Gewicht: 286 g
Maße: 191 x 140 mm
Stärke: 13 mm
Erscheinungstermin: 19.3.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Self-Care for Autistic People is here to help you ditch the stigma, stop masking, and put yourself first! These 100+ exercises reinforce the strength of neurodivergence and teach you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more.”