Marta Bleck: Liebst du mich noch?, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Eine glückliche romantische Beziehung steht dann auf dem besten Fundament, wenn beide Partner*innen auch sich selbst lieben und akzeptieren. Was aber, wenn die eigenen Gedanken von dem ängstlich-unsicherem Bindungsstil bestimmt werden, der sich negativ auf die Beziehung auswirkt? Dieses Buch nimmt Menschen mit ängstlichem Bindungstyp an die Hand, um den guten Umgang mit diesem Bindungsstil zu erlernen. Es enthält Erklärungen der wichtigsten psychologischen Konzepte und Übungen, Reflexionsfragen sowie weitere Tipps und Tools, um die Gedankenspirale der ängstlichen Bindung nachhaltig zu durchbrechen - und das ganz ohne Selbstoptimierung, sondern mit liebevoll-annehmender Selbstfürsorge.