Markus Weller: Die Harmonie des Augenblicks, Gebunden

Markus Weller

Die Harmonie des Augenblicks

Buch

Mit Achtsamkeit bewusst den Tag erleben

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 03/2025
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783769389463
Artikelnummer:: 12219168
Umfang:: 196 Seiten
Nummer der Auflage:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 402 g
Maße:: 216 x 153 mm
Stärke:: 19 mm
Erscheinungstermin:: 5.3.2025

Klappentext

In einer Zeit der gelebten Hektik und des allgengewärtigen Stresses ist das Buch "Die Harmonie des Augenblicks" dein praktischer Begleiter für mehr innere Ruhe, Resilienz und Lebensfreude. Mit einfachen Übungen und inspirierenden Impulsen zeigt dir dieses Buch, wie du den hektischen Anforderungen des modernen Lebens gelassen begegnest und jeden Moment bewusster erlebst. Entdecke, wie kleine Rituale und achtsame Techniken deinen Alltag verwandeln und dir helfen, Stress abzubauen und dich wieder mit dir selbst und der Natur zu verbinden.