Mark Kovacs: Flexible Stretching Strap Workbook, Kartoniert / Broschiert

Mark Kovacs

Flexible Stretching Strap Workbook

Buch

Step-By-Step Techniques for Maximizing Your Range of Motion and Flexibility

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)

Aktueller Preis: EUR 18,78

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: Bookpack Inc, 02/2015
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781612433677
Artikelnummer:: 4197279
Umfang:: 112 Seiten
Gewicht:: 246 g
Maße:: 232 x 192 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 1.2.2015
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

AN ALL-IN-ONE GUIDE TO IMPROVING FLEXIBILITY USING THE SIMPLE AND HIGHLY EFFECTIVE STRETCH STRAP

Easy to use and inexpensive, the stretching strap is the ultimate at-home tool for improving range of motion for any part of the body. From ankle to neck, the targeted exercises in this book unleash the power of the stretching strap to help: -Release Muscle Tension

-Improve Tendon Elasticity

-Increase Flexibility

-Alleviate Pain

-Rehabilitate Injuries

-Boost Athleticism A band lined with multiple loops to allow a spectrum of different static and dynamic possibilities, the stretching strap is a staple among trainers and physical therapists. Now this guide brings the benefits of a stretching strap routine right into your living room with 50 exercises that target your personal fitness or rehab goals.