Lily Valmer: The Happiness Retreat, Kartoniert / Broschiert
The Happiness Retreat
- Einhundertelf Tage Body & Mind - Wellness für mehr Leichtigkeit und glückliche Vibes
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 04/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783819263255
- Artikelnummer:
- 12255412
- Umfang:
- 146 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 222 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.4.2025
Klappentext
Dein Happiness-Retreat:
111 Tage, 111 Challenges, 111 Happiness Momente.
Kein Chichi, keine komplizierte Theorie - dieses Buch bringt dich direkt ins Tun!
Einhundertelf tägliche Challenges von maximal 20-minütiger Dauer, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Glücksforschung, die dir dabei helfen, deinen Lifestyle bewusster, positiver und glücklicher zu gestalten. Von Mini-Mindset-Übungen über Move-your-Body-Challenges und Smart-Eating-Sessions bis zu kleinen, überraschenden Aufgaben - finde heraus, was dich glücklich macht.
Nach 111 Tagen wirst du dich anders fühlen: besser, leichter - und vielleicht sogar richtig happy.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
