Lars Baumeister: Generation Schief, Kartoniert / Broschiert
Generation Schief
- Die unsichtbare Epidemie der Fehlhaltung
- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 08/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783819231254
- Item number:
- 12395965
- Volume:
- 226 Pages
- Edition number:
- 25002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Weight:
- 334 g
- Format:
- 210 x 148 mm
- Thickness:
- 15 mm
- Release date:
- 20.8.2025
Blurb
"Generation schief" ist ein Buch über Haltung - im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Es zeigt wie alltägliche Gewohnheiten, Sitzverhalten, Stress und falsches Training den Körper langfristig aus dem Gleichgewicht bringen. Und warum viele Beschwerden keine Fehler sind, sondern intelligente Reaktionen des Körpers auf wiederholte Belastung. Statt Symptombehandlung liefert dieses Buch ein ganzheitliches Verständnis für Struktur, Spannung und Bewegung. Es erklärt warum Dehnen oft nicht hilft, Faszien eine Schutzfunktion haben und echte Aufrichtung mehr mit innerer Ordnung als mit äusserer Anstrengung zu tun hat. Ein praktischer Leitfaden für alle, die ihre Beschwerden nicht länger nur verwalten, sondern wirklich verstehen und ändern wollen.
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