Mark Williams: The Mindful Way Through Depression, Gebunden
The Mindful Way Through Depression
Buch
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
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Aktueller Preis: EUR 51,15
- Verlag:
- Guilford Publications, 11/2024
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781462555512
- Artikelnummer:
- 11913259
- Umfang:
- 262 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 24002
- Ausgabe:
- 2nd edition
- Gewicht:
- 564 g
- Maße:
- 236 x 161 mm
- Stärke:
- 24 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.11.2024
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
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Klappentext
The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help program is grounded in mindfulness-based cognitive therapy, a clinically proven approach.Biografie (Mark Williams)
Mark Williams ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Oxford. Er ist Mitbegründer der erfolgreichen Therapieform Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBTC).Biografie (Jon Kabat-Zinn)
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Außerdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
The Mindful Way Through Depression
Aktueller Preis: EUR 51,15
