Jörg Buchowski: Dynamische Tekwondo Formen Poomsae 1-8, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae 1-8 bis zum Schwarzgurt gut strukturiert Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des Buches genauestens beschrieben. Detailliert dargestellte und beschriebene Bewegungsabläufe helfen beim Erlernen einer Form. Dabei wird jede Bewegungsphase in zahlreichen Bildern festgehalten und in kurzen Beschreibungen erläutert. Um die Orientierung zu erleichtern, ist neben jedem Bild ein Schrittdiagram aufgeführt. Es wird nicht nur die Endpositionen einer Technik, sondern auch der Weg dorthin in Bildern erklärt. Bei Drehungen wird anhand von Pfeilen vorgegeben, ob diese links oder rechts herum erfolgen.