Jaltas: Die Seele streicheln:, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

"Die Seele streicheln" ist ein inspirierendes und praktisches Buch, das eine neue Perspektive auf die Herausforderungen der mentalen Gesundheit bietet. Der Autor zeigt auf, wie wir uns selbst und andere dabei unterstützen können, diese Herausforderungen zu meistern. Er legt dabei besonderen Wert auf die Bedeutung von Selbstfürsorge, Empathie und Verständnis. Die Kapitel sind gefüllt mit einfachen aber wirksamen Übungen, die dabei helfen, den Stress und die Belastungen des Alltags zu reduzieren und unsere mentale Gesundheit zu stärken. "Die Seele streicheln" ist ein unverzichtbares Handbuch für alle, die ihre mentale Gesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden erhöhen möchten. Eine inspirierende Lektüre, die zeigt, wie wir uns selbst und andere in schwierigen Zeiten unterstützen können.