Irmela Hirschmann: I reset it !, Kartoniert / Broschiert
I reset it !
- die I.R.I.-Methode
- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 09/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695176960
- Item number:
- 12479221
- Volume:
- 56 Pages
- Edition number:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Weight:
- 96 g
- Format:
- 210 x 148 mm
- Thickness:
- 4 mm
- Release date:
- 29.9.2025
Blurb
Wie können wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gefühlen, oder Situationen umgehen? Mit der I. R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen. Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.
Notes:
Please note that we are subject to price changes from our suppliers and must pass price increases or decreases on to you.
