Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Ioannis Lerakis

Buch

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Publisher:: BoD - Books on Demand, 11/2025
Binding:: Kartoniert / Broschiert
Language:: Deutsch
ISBN-13:: 9783695119868
Item number:: 12556830
Volume:: 272 Pages
Edition number:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Age recommendation:: 12 Jahre
Weight:: 479 g
Format:: 220 x 170 mm
Thickness:: 17 mm
Release date:: 24.11.2025

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Blurb

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im Koreanischen Hanbon-Kyorugi, Ilbo-Taeryon oder Ilbo-Matsogi - gilt dabei als Königsvariante des Schritt-Kampfes.

Großmeister Ioannis Lerakis präsentiert mit diesem Buch das wohl umfangreichste Werk zum Thema Ein-Schritt-Kampf. Es beleuchtet die Hintergründe, die Entwicklung, die verschiedenen Varianten sowie seine Bedeutung und seinen Nutzen für das Taekwondo.

Dieses Buch richtet sich an Trainer, Meister, Schüler und Interessierte, die den Schritt-Kampf nicht nur praktizieren wollen, sondern in seiner Tiefe verstehen möchten.

Über 250 Seiten fundiertes Fachwissen
Ca. 700 Fotos und Grafiken
Für Praktizierende aller Stilrichtungen - vom Anfänger bis zum Profi
Detailliertes Beispiel-System

Inhalt (Auswahl)

(Ein-) Schritt-Kampf ... ... Nutzen für Schüler und Trainer ... Einordnung und Bedeutung im Taekwondo ... Auslegung von Meistern und Verbänden ... Varianten und Ziele ... Trainingsmethoden - mit und ohne Partner ... Konzepte und Aufbau von Systemen