Inke Jochims: Das Essverhalten ändern, Kartoniert / Broschiert
Das Essverhalten ändern
- Ein 17-Wochen Programm!
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 08/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783749421268
- Artikelnummer:
- 9260108
- Umfang:
- 120 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25005
- Ausgabe:
- 5. Auflage
- Gewicht:
- 134 g
- Maße:
- 220 x 155 mm
- Stärke:
- 5 mm
- Erscheinungstermin:
- 12.8.2025
Klappentext
Dieses Buch ist kein klassisches Diätbuch, das Ernährungsratschläge gibt. Es geht nicht darum, was man essen soll. Vielmehr geht es darum, sich so weiterzuentwickeln, dass bekanntes Wissen auch umgesetzt werden kann.
Themen sind unter anderem Motivation, Selbstregulation, Bewusstseinserweiterung und die Arbeit mit dem inneren Dialog.
Es werden intensive Übungen zur Selbstbehandlung angeboten. Pro Woche wird ein Kapitel mit einer Übung vorgestellt.
Wer die 17 Wochen durcharbeitet, erhält tiefgreifende Einsichten darüber, wie es zum aktuellen Ernährungsverhalten gekommen ist, welche unbewussten Motive wirksam werden, und gewinnt dadurch die Freiheit, ein neues Essverhalten zu erlernen.
Die aktuelle Ausgabe wurde neu gesetzt und um eine von Inke Jochims entwickelte und gesprochene Meditation mit dem Titel 'Abnehmen mit Hypnose' ergänzt. Diese steht kostenlos zum Herunterladen bereit.
www. jochims-buecher. de
Biografie
Inke Jochims M. A., geboren 1963, ist Heilpraktikerin, Inhaberin des Europäischen Zertifikats für Psychotherapie, DVNLP-Lehrtrainerin, NLP-Therapeutin und arbeitet in eigener Praxis in Berlin. Sie ist ausgebildet in NLP, Hypnotherapie und Transaktionsanalyse. Anfang 2003 gründete sie den Hedwig-Verlag.Anmerkungen:
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