Heike Schmidt: Morgen war gestern - Das Praxisbuch gegen Prokrastination, Kartoniert / Broschiert

Heike Schmidt

Morgen war gestern - Das Praxisbuch gegen Prokrastination

Buch

Aufschieberitis entlarven, Blockaden lösen, Ziele erreichen

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Verlag:: Trainerverlag, 02/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783841759689
Artikelnummer:: 12185293
Umfang:: 128 Seiten
Gewicht:: 209 g
Maße:: 220 x 150 mm
Stärke:: 8 mm
Erscheinungstermin:: 7.2.2025

Klappentext

"Morgen war gestern - Das Praxisbuch gegen Prokrastination" führt dich Schritt für Schritt aus dem Teufelskreis des ständigen Aufschiebens. Kennst du das Gefühl, wichtige Aufgaben aufzuschieben und dich dabei ständig zu ärgern? In diesem Buch lernst du, welche Ursachen hinter deiner Aufschieberitis stecken und wie du sie mithilfe praktischer Übungen dauerhaft überwinden kannst. Von smarter Zeitplanung und Gewohnheitsbildung bis zu mentalen Blockaden deckt dieses Praxisbuch alle Facetten ab, um dein Verhalten nachhaltig zu verändern. Ob im Job oder privat - entdecke, wie du endlich ins Tun kommst und deine Ziele souverän erreichst.