Hans Steinbichler: Kohärentes Atmen Das Übungsbuch
Kohärentes Atmen Das Übungsbuch
Buch
- Der einfachste Weg zu Entspannung und Ausgeglichenheit
- Verlag:
- tredition, 12/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783347700321
- Artikelnummer:
- 11118883
- Umfang:
- 92 Seiten
- Gewicht:
- 176 g
- Maße:
- 220 x 170 mm
- Stärke:
- 7 mm
- Artikelnummer:
- 11118883
- Erscheinungstermin:
- 6.12.2022
Klappentext
Eine einfach erlernbare Atemmethode mit erstaunlich vielfältigen positiven Wirkungen. Sie verbindet den Atemrhythmus mit dem Herzschlagrhythmus und mit dem Blutkreislauf. Die kohärente Schwingung, die dadurch im Körper entsteht, verhilft zu mehr Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit. Viele körperliche Symptome können sich dadurch auflösen oder erleichtern.Biografie (Wilfried Ehrmann)
Dr. Wilfried Ehrmann ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Wien. Der Autor schreibt regelmäßig Fachartikel zu Themen der Psychotherapie. In seine Auseinandersetzung mit den Landkarten des Bewusstseins fließen seine langjährigen Erfahrungen ein mit Integrativer Atemarbeit, Meditation, Gestalt- und Gesprächstherapie, mit körpertherapeutischen und systemischen Ansätzen sowie der Peakstates-Arbeit nach Grant McFetridge.Anmerkungen:
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