Günther Plamenig: Nur atmen. Und du bist da., Kartoniert / Broschiert

Günther Plamenig

Nur atmen. Und du bist da.

Buch

Klar - Fokussiert - Menschlich - Wie Bewusstsein ohne Methode heilt - Mentale Heilung jenseits von Methode und Disziplin

„Nur atmen. Und du bist da.“ Frau meditiert am Wasser, Berge im Hintergrund. Ruhige, entspannende Atmosphäre.

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Verlag:: Bottom Up, 09/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783907720592
Artikelnummer:: 12456264
Umfang:: 250 Seiten
Gewicht:: 368 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 18 mm
Erscheinungstermin:: 12.9.2025

Klappentext

Nur atmen. Und du bist da.

Dieses Buch stellt alles in Frage, was du über Mentaltraining gelernt hast. Du musst dich nicht mehr kontrollieren, um mental stark zu sein. Du musst nicht trainieren, um bei dir anzukommen.

,,Nur atmen. Und du bist da'' zeigt einen radikal neuen Weg: Nicht durch klassische Methoden, sondern durch Bewusstheit. Nicht durch Disziplin, sondern durch innere Nähe. Nicht durch Technik - sondern durch das Loslassen von Technik.

Was du hier findest, ist keine weitere Anleitung zur Selbstoptimierung, sondern eine stille Befreiung von ihr. Ein Buch für alle, die aus dem Leistungsmodus aussteigen - ohne sich zurückzuziehen. Für Menschen, die nicht mehr funktionieren, sondern in ihre ursprüngliche Klarheit finden wollen.

Präsent, wach, echt. Nur atmen. Und du bist da ist keine Methode. Es ist deine Rückkehr ins Jetzt.