Gabrielle Lyon: The Forever Strong PLAYBOOK, Kartoniert / Broschiert
The Forever Strong PLAYBOOK
Buch
- A six-week, science-based plan to sharpen your mind, strengthen your body, and get healthy at any age
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 8.1.2026.
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Aktueller Preis: EUR 25,53
- Verlag:
- Little, Brown Book Group, 01/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9780349445267
- Artikelnummer:
- 12157583
- Umfang:
- 320 Seiten
- Maße:
- 234 x 153 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 8.1.2026
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Weitere Ausgaben von The Forever Strong PLAYBOOK |
Preis |
|---|---|
| Buch, Gebunden, Englisch | EUR 32,90* |
Klappentext
THE FOREVER STRONG PLAYBOOK is the essential accompaniment to the New York Times bestselling FOREVER STRONG by Dr Gabrielle Lyon. In her new book, Dr Gabrielle Lyon, with the help of a team of experts, delivers a brand-new, comprehensive, actionable 6 week plan to optimise nutrition, enhance muscle, improve mindset, and master recovery. The interactive, illustrated playbook will be divided into four parts: How to Think, How to Eat, How to Move, and How to Recover, with 60 delicious recipes, too.
Gabrielle Lyon
The Forever Strong PLAYBOOK
Aktueller Preis: EUR 25,53
