Fabian Krapf: Schlaftagebuch, Kartoniert / Broschiert
Schlaftagebuch
Buch
- Schlafgewohnheiten dokumentieren und Probleme beheben. Für 90 Tage - mit großem Infoteil
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Aktueller Preis: EUR 8,99
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- Münchner Verlagsgruppe, 12/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742326782
- Artikelnummer:
- 12582896
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 287 g
- Maße:
- 240 x 170 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 17.12.2025
Klappentext
90 Tage für Aufzeichnungen, um das eigene Schlafverhalten zu dokumentieren
Auswertungsbogen und effektive Strategien zur Verbesserung des Schlafs
Hintergrundinfos zu schädlichem und förderlichem Verhalten sowie zur richtigen Schlafhygiene und -dauer
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Fabian Krapf, Lutz Graumann, Utz Niklas Walter
Schlaftagebuch
Aktueller Preis: EUR 8,99
